нужен совет, взаимодействие с социумом на работе- какая техника поможет? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
нужен совет, взаимодействие с социумом на работе- какая техника поможет? |
24.9.2014, 9:49
Сообщение
#21
|
|
Старожил Группа: Старожилы Сообщений: 948 Регистрация: 2.4.2006 Спасибо сказали: 814 раза Ступень: 3 Доп. ступени: изучаю самостоятельно |
|
|
|
24.9.2014, 10:34
Сообщение
#22
|
|
Ветеран Группа: Ветераны Сообщений: 1139 Регистрация: 11.3.2004 Спасибо сказали: 1957 раз Из: Томск Ступень: 5.3 Доп. ступени: ТИК+ТОП |
потом поняла что этот путь опасен. Хуже. Это из разряда "выпей море". Результат, теоретически, достижим, но затраты неимоверные и не сообразны цели. Цитата По уму пока не получается- не понимаю пока как и что отрабатывать. ладно пойду думать до завтра. может придет гениальная мысль в голову. (IMG:style_emoticons/default/112.gif) Схема проста. Есть то, что цепляет(внешнее, раздражитель -процесс, объект, явление), есть то, за что цепляет (внутреннее, часть психики, крючки). Убрать/нейтрализовать раздражитель -тактический прием, дающий результат сразу и локально. Если это возможно в конкретной ситуации, напр., занозу выдергиваем и проблема снята. Убрать/нейтрализовать крючки -стратегический прием, дающий долговременный глобальный результат. Тебя этот раздражитель перестает цеплять, ты не тратишь больше время/силы/энергию на борьбу, а тратишь на более полезные для себя вещи. Оба способа могут иметь место, в конкретной ситуации вопрос целесообразности выбора того либо другого. Цитата что отрабатывать Оттолкнись от цепочки, которую я выделил, и помедитируй в поисках сходных эпизодов. (примерно): "Я, такая взрослая, достойная, важная, серьезная, а они, такие ничтожные, недостойные мокрицы, смеют надо мной смеяться" (фрустрация рангового аспекта) Возможно психотравма от сплетен и наговоров, в общем, надо поразглядывать Цитата как отрабатывать Если найдешь карму, то по технике кармы. Если не карма, то методов гораздо разнообразнее, напр. способ рационализации, способ аннигиляции, удаление блокировок итп |
|
|
24.9.2014, 11:49
Сообщение
#23
|
|
Старожил Группа: Старожилы Сообщений: 214 Регистрация: 24.3.2010 Спасибо сказали: 222 раза Из: Реальности Ступень: 5.3 Доп. ступени: ТИК+ТОП |
предлагаете направлять на цель в виде подкачки неприятные ощущения? Предлагаю отлавливать поток энергии, не допуская ему вызвать у себя неприятные ощущения, и напрямую гнать его в цель. Надысь довелось работать с коллективом, избалованным моей предшественницей. Энергия противодействия перла мощно) Но я включила альтернативку, народишко выдохся, сдался и все пошло пучком ко всеобщему благу. делайте, как хотите. Я сама не люблю дискомфорт и не люблю напрягаться. Да я и не вам советовала. |
|
|
24.9.2014, 13:06
Сообщение
#24
|
|
Старожил Группа: Старожилы Сообщений: 948 Регистрация: 2.4.2006 Спасибо сказали: 814 раза Ступень: 3 Доп. ступени: изучаю самостоятельно |
|
|
|
24.9.2014, 13:17
Сообщение
#25
|
|
Старожил Группа: Старожилы Сообщений: 427 Регистрация: 25.11.2010 Спасибо сказали: 688 раз Из: Московская область Ступень: 5.3 Доп. ступени: ТОП |
Советов здесь достаточно, просто это ведь работа, причём последовательная, тем более, что ТС подзабыла многие вещи, и здесь не прокатит , типа щёлкнул один раз пальцами и проблема решена. Если начнёт с простого, хотя бы с тех же шариков и ситуацию постепенно можно разрулить.
|
|
|
24.9.2014, 16:08
Сообщение
#26
|
|
Заслуженный ветеран Группа: Ветераны Сообщений: 3176 Регистрация: 7.2.2013 Спасибо сказали: 6697 раз Ступень: 5.3 Доп. ступени: ТИК+ТОП |
с эмоциями разобралась негатива нет. Эмоция всегда первична, именно она запускает ту или иную реакцию психики на раздражитель. Вот эти ваши не желательные состояния: есть какое то беспокойство и дискомфорт ...какое то волнение, беспокойство и есть результат того, что Вы, таки, испытываете негативные эмоции. (увлеклась стрелочкой вверх - только раздражитель начинает говорит- сразу стрелочку вверх в итоге половину распоряжений по работе не уловила так и работу потерять можно (IMG:style_emoticons/default/101.gif) (IMG:style_emoticons/default/104.gif) ). (IMG:style_emoticons/default/100.gif) Прочитайте-ка еще раз внимательно данный Вам совет. Контролировать положение стрелочки необходимо только в моменты, когда в коллективе тема разговора начинает цеплять. Распоряжения руководства слушаем очень внимательно (IMG:style_emoticons/default/101.gif) |
|
|
24.9.2014, 21:00
Сообщение
#27
|
|
Ветеран Группа: Ветераны Сообщений: 1733 Регистрация: 21.10.2006 Спасибо сказали: 2157 раз Из: The Earth Ступень: 5.3 Доп. ступени: ТИК+ТОП |
Особенно у нас одна дама "буйствует" серый кардинал в кабинете. мне она очень не нравится своими ехидными комментариями не по существу работы Защитника пространства ей на лоб и ждёшь результат, а можно мысленно её развернуть и на спину ей ЗП, тоже работает. не помогает. или помогает, но не надолго. каждый день ЗП активировать и "на лоб" слишком муторно, а чуть зазевалась - чую ушки горят щечки запылали-видно наши дамы опять что то меня обсуждают. Особенно яростно хихикают над вещами к работе отношения не имеющими. может завидуют человеку который быстро и энергично работает. а может еще чему. вот разобраться бы. оболочку качайте. Зачем вы ощущаете с ними контакт? (IMG:style_emoticons/default/101.gif) нет контакту, нет влияния, нет проблемы. |
|
|
24.9.2014, 22:50
Сообщение
#28
|
|
Местный житель Группа: Местные Сообщений: 95 Регистрация: 22.5.2010 Спасибо сказали: 47 раз Из: г. Одесса Ступень: 5.3 Доп. ступени: ТИК+ТОП |
Особенно у нас одна дама "буйствует" серый кардинал в кабинете. мне она очень не нравится своими ехидными комментариями не по существу работы Защитника пространства ей на лоб и ждёшь результат, а можно мысленно её развернуть и на спину ей ЗП, тоже работает. не помогает. или помогает, но не надолго. каждый день ЗП активировать и "на лоб" слишком муторно, а чуть зазевалась - чую ушки горят щечки запылали-видно наши дамы опять что то меня обсуждают. Особенно яростно хихикают над вещами к работе отношения не имеющими. может завидуют человеку который быстро и энергично работает. а может еще чему. вот разобраться бы. А что именно задевает Вас? г-н Паникарев сказал шикарную фразу: нас обидели только в том случае, если сказанное мы приняли на свой счет и сами обиделись! У Вас есть различные пути выхода из данной ситуации, например: 1. быть выше происходящего - поговорят, зубы почешут и перестанут - закон прост где внимание там и энергия , нет реакции - нет интереса продолжать 2. станьте сами серым кардиналом и установите свои правила в коллективе 3. смените работу 4. .... вам решать Сообщение отредактировал Charli23672 - 24.9.2014, 23:05 |
|
|
25.9.2014, 6:49
Сообщение
#29
|
|
Местный житель Группа: Местные Сообщений: 85 Регистрация: 5.12.2005 Спасибо сказали: 15 раз Из: красноярск Ступень: 2 Доп. ступени: не пройдены |
улыбочки, смешки, перегляды Чем именно Вы провоцируете это? Насколько оно ценно для Вас? не знаю чем провоцирую. и это меня беспокоит. болтают то они без меня, а когда вхожу в кабинет, то чувствую себя не хорошо. Раньше такого не было. началось после моего отпуска- пришла и чую что- то не то в коллективе. и начала анализировать и появилось беспокойство. Или кто- то копает под меня или что? появилась мысль что могу потерять работу. вот и волнуюсь пытаюсь докапаться. |
|
|
25.9.2014, 6:59
Сообщение
#30
|
|
Местный житель Группа: Местные Сообщений: 85 Регистрация: 5.12.2005 Спасибо сказали: 15 раз Из: красноярск Ступень: 2 Доп. ступени: не пройдены |
По всей видимости, уважаемая ТС krezi не очень сильна в некоторых вещах, поэтому советы без наворотов самое то будут . да да это точно- не сильна и признаюсь в этом и прошу помощи-простых и понятных техник. клубов у нас давно нет и пока не предвидится, а на вебинарах не у кого спросить правильно я делаю или нет. (ТС krezi-это что?) А вообще создается впечатление- вы тут все такие важные и мудрые и опытные, обьясняете таким языком, что у меня больше вопросов возникает чем ответов. (IMG:style_emoticons/default/103.gif) |
|
|
25.9.2014, 7:15
Сообщение
#31
|
|
Местный житель Группа: Местные Сообщений: 85 Регистрация: 5.12.2005 Спасибо сказали: 15 раз Из: красноярск Ступень: 2 Доп. ступени: не пройдены |
Цитата(Хозяин Леса) оболочку качайте. Зачем вы ощущаете с ними контакт? (IMG:style_emoticons/default/101.gif) нет контакту, нет влияния, нет проблемы. я еще раз напишу можно? я когда вхожу в кабинет я чувствую беспокойство и некомфорт раньше такого не было. сейчас добавились новые работники и у нас народ разделился на молодых и страрых. я стала анализировать свои ощущения и поняла что боюсь потерять работу. что возможны сокращения в коллективе. Сообщение отредактировал krezi - 25.9.2014, 7:19 |
|
|
25.9.2014, 7:27
Сообщение
#32
|
|
Местный житель Группа: Местные Сообщений: 85 Регистрация: 5.12.2005 Спасибо сказали: 15 раз Из: красноярск Ступень: 2 Доп. ступени: не пройдены |
Советов здесь достаточно, просто это ведь работа, причём последовательная, тем более, что ТС подзабыла многие вещи, и здесь не прокатит , типа щёлкнул один раз пальцами и проблема решена. Если начнёт с простого, хотя бы с тех же шариков и ситуацию постепенно можно разрулить. шарики кому? всему коллективу? я когда слышу как они нашу же коллегу обсуждаю то невольно переношу такие слова на себя. То есть в таком же ключе они без меня на моих косточках катаются. шарик с приятными пожеланиями хочется послать приятному мне человеку. А гадюку кормить своим шариком не хочется...... как поменять минус на плюс? Цитата А что именно задевает Вас? г-н Паникарев сказал шикарную фразу: нас обидели только в том случае, если сказанное мы приняли на свой счет и сами обиделись! вот теперь я вас поняла. спасибо.
Сообщение отредактировал krezi - 25.9.2014, 7:30 |
|
|
25.9.2014, 8:22
Сообщение
#33
|
|
Заслуженный ветеран Группа: Ветераны Сообщений: 19284 Регистрация: 25.12.2003 Спасибо сказали: 17260 раз Из: Южное полушарие города Иркутска Ступень: 5.3 Доп. ступени: ТИК+ТОП |
Ну хорошо, давайте иначе.
Ответьте себе на вопрос, ПОЧЕМУ Вас волнует мнение других о себе??? ПОЧЕМУ для Вас важна оценка Вас другими? Возможно, размышление над ЭТИМ позволит понять сказанное здесь для Вас... И обратите внимание на ответ №2 |
|
|
25.9.2014, 8:24
Сообщение
#34
|
|
Заслуженный ветеран Группа: Ветераны Сообщений: 19284 Регистрация: 25.12.2003 Спасибо сказали: 17260 раз Из: Южное полушарие города Иркутска Ступень: 5.3 Доп. ступени: ТИК+ТОП |
|
|
|
25.9.2014, 9:19
Сообщение
#35
|
|
Старожил Группа: Старожилы Сообщений: 427 Регистрация: 25.11.2010 Спасибо сказали: 688 раз Из: Московская область Ступень: 5.3 Доп. ступени: ТОП |
шарики кому? всему коллективу? я когда слышу как они нашу же коллегу обсуждаю то невольно переношу такие слова на себя. То есть в таком же ключе они без меня на моих косточках катаются. шарик с приятными пожеланиями хочется послать приятному мне человеку. А гадюку кормить своим шариком не хочется...... как поменять минус на плюс? Поменять минус на плюс легко, нужно просто запустить событийный ряд с позитивной мысли, с плюса. Вы запустили мысль, что все Вас обсуждают, смеются над Вами. Всё , цепочка запущена, именно такие события и происходят. Вы не дооцениваете действие энергетических шариков. Вы же ещё не попробовали накормить "гадюку" эн.шариком, а уже сделали вывод. Сами не даёте произойти позитивному событию, заранее продумав отрицательный результат. |
|
|
25.9.2014, 10:04
Сообщение
#36
|
|
Заслуженный ветеран Группа: Ветераны Сообщений: 3176 Регистрация: 7.2.2013 Спасибо сказали: 6697 раз Ступень: 5.3 Доп. ступени: ТИК+ТОП |
клубов у нас давно нет и пока не предвидится А вообще создается впечатление- вы тут все такие важные и мудрые и опытные, обьясняете таким языком, что у меня больше вопросов возникает чем ответов. (IMG:style_emoticons/default/103.gif) Но ведь Вы знакомы с ДЭИР, как минимум, с 2005г. судя по дате регистрации на форуме. Знаю, в вашем городе до последнего времени был прекрасный клуб и опытный местный преподаватель. Видимо, стать мудрой в вопросах самопомощи потребности не возникало, иначе бы точно стали (IMG:style_emoticons/default/101.gif) А с чего бы тогда работать клубам, если в них нет потребности, пока "жареным не запахнет"? Вот так же и с работой, станьте незаменимым профи своего дела, - тогда у Вас не будет возникать страха перед возможными сокращениями. |
|
|
25.9.2014, 10:37
Сообщение
#37
|
|
Старожил Группа: Старожилы Сообщений: 214 Регистрация: 24.3.2010 Спасибо сказали: 222 раза Из: Реальности Ступень: 5.3 Доп. ступени: ТИК+ТОП |
По всей видимости, уважаемая ТС krezi не очень сильна в некоторых вещах, поэтому советы без наворотов самое то будут . да да это точно- не сильна и признаюсь в этом и прошу помощи-простых и понятных техник. клубов у нас давно нет и пока не предвидится, а на вебинарах не у кого спросить правильно я делаю или нет. (ТС krezi-это что?) А вообще создается впечатление- вы тут все такие важные и мудрые и опытные, обьясняете таким языком, что у меня больше вопросов возникает чем ответов. (IMG:style_emoticons/default/103.gif) Описанная выше мною техника с точкой, которая меняет идущий к вам негатив на комфортную энергию - это техника 1 ступени, она дается на клубе, дополнительно к фоновой работе по 1 ступени. Там как раз нет никаких наворотов, всё предельно просто и понятно, силой ничего держать не нужно, если есть вопросы, что-то не понятно - спрашивайте. Именно то, что написала я, не тася. (ТС krezi-это что?) - это вы и есть ) ТС - так обозначается человек, начавший тему, krezi - ваш ник. |
|
|
25.9.2014, 10:55
Сообщение
#38
|
|
Старожил Группа: Старожилы Сообщений: 214 Регистрация: 24.3.2010 Спасибо сказали: 222 раза Из: Реальности Ступень: 5.3 Доп. ступени: ТИК+ТОП |
Советов здесь достаточно, просто это ведь работа, причём последовательная, тем более, что ТС подзабыла многие вещи, и здесь не прокатит , типа щёлкнул один раз пальцами и проблема решена. Если начнёт с простого, хотя бы с тех же шариков и ситуацию постепенно можно разрулить. шарики кому? всему коллективу? я когда слышу как они нашу же коллегу обсуждаю то невольно переношу такие слова на себя. То есть в таком же ключе они без меня на моих косточках катаются. шарик с приятными пожеланиями хочется послать приятному мне человеку. А гадюку кормить своим шариком не хочется...... как поменять минус на плюс? вы уловили какие-то сигналы от коллектива, дальше САМИ их интерпретировали как неприятные ВАМ, и САМИ заняли позицию конфронтации, определив "гадюку" вот. теперь САМИ и меняйте минус на плюс, это вполне в ваших силах, вы же минус наложили САМИ. чтобы поменять минус на плюс, сначала ВНУТРИ СЕБЯ начните воспринимать человека как хорошего, думать о человеке хорошо, она же не только про вас "гадости" говорит, у неё наверняка есть масса хороших качеств, вот за них и НАУЧИТЕСЬ сначала САМИ уважать человека. Она, кроме того, что ваш сотрудник, еще и чья-то мама, чья-то дочь, чья-то подруга, что-то умеет делать очень хорошо, наверняка есть за что ее уважать. Когда поменяете ВНУТРИ СЕБЯ отношение к человеку, тогда и начинайте кормить её комфортными шариками. Если вы в своих хороших убеждениях будете сильнее её убеждений относительно вас (хотя, не факт, что её убеждения такие уж и плохие, как вам кажется), отношения к вам поменяются очень быстро. |
|
|
25.9.2014, 11:11
Сообщение
#39
|
|
Заслуженный ветеран Группа: Ветераны Сообщений: 18211 Регистрация: 26.7.2006 Спасибо сказали: 18770 раз Из: Латвия Ступень: 5.3 Доп. ступени: ТИК+ТОП |
я стала анализировать свои ощущения и поняла что боюсь потерять работу. что возможны сокращения в коллективе. Мечты сбываются. О чем чаще и эмоциональней думаете, то и получаете в результате. Учитесь думать о том, чего хотите, а не о том, чего боитесь. |
|
|
25.9.2014, 11:36
Сообщение
#40
|
|
Местный житель Группа: Местные Сообщений: 85 Регистрация: 5.12.2005 Спасибо сказали: 15 раз Из: красноярск Ступень: 2 Доп. ступени: не пройдены |
клубов у нас давно нет и пока не предвидится А вообще создается впечатление- вы тут все такие важные и мудрые и опытные, обьясняете таким языком, что у меня больше вопросов возникает чем ответов. (IMG:style_emoticons/default/103.gif) Но ведь Вы знакомы с ДЭИР, как минимум, с 2005г. судя по дате регистрации на форуме. Знаю, в вашем городе до последнего времени был прекрасный клуб и опытный местный преподаватель. Видимо, стать мудрой в вопросах самопомощи потребности не возникало, иначе бы точно стали (IMG:style_emoticons/default/101.gif) А с чего бы тогда работать клубам, если в них нет потребности, пока "жареным не запахнет"? Вот так же и с работой, станьте незаменимым профи своего дела, - тогда у Вас не будет возникать страха перед возможными сокращениями. Да клуб был, но клубные занятия бывали редко- мало народу собиралось. проводили в основном ступени и фоновую. Очень жалею что перестали работать- так удобно рядом располагались, я частенько приходила- а занятия отменяли. |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 29.3.2024, 19:35 | |
18+ |