Сны после первой ступени. Опции

[Roxy]

Здравствуйте!
Прошла первую ступень полторы недели назад, с тех пор почти каждую ночь сняться жуткие сны: меня пытаются убить, порезать и тд.... Такие сны снились и раньше, но я умела просыпаться, прыгала откуда- нибудь и моментально просыпалась, теперь это не работает... Более того , когда мне все таки удается проснуться, не могу открыть глаза и шевелиться...при чем во время сна я вроде вот вот просыпаюсь, а меня обратно тянет...
Пробовала гармонизироваться- не помогает, делала шарик , клала под подушку- не помогает, и сны стали слишком реальны..
Что это? Как от этого избавиться? Встаю с утра разбитая...

[Есфирь]

Получили подпитку и активизировались подсознательные страхи.
Раз пытаешься проснуться, значит осознаешь, что это сон, т.е. ОС (осознанное сновидение). А если осознаешь, что спишь, то просто не убегай, а, наоборот, иди навстречу. Страхи растворятся.
Сонный паралич, описанный тобой, тоже распространенное явление, которого не стоит бояться. Просто расслабься и жди. Либо проснешься, либо уснешь. Оно и не важно.

[Roxy]

То есть если я встречусь во сне со своими страхами, то такие сны не будут сниться в таком объеме как сейчас?

[Roxy]

Да, и еще вопрос! Как я могу вычислить свои подсознательные страхи? У меня есть догадка... Но не хотелось бы , чтоб это оказалось так...
Спасибо заранее Вам!

[Есфирь]

Просто страхи перестанут быть страхами.

[Есфирь]

Все страхи исходят из одного - страха смерти.
Конкретные, те, что в подсознании, вычислить сложно.
ДЭИРовскими методами они убираются без вычисления техниками работы с кармой и блоками.

[Кот Бегемот]

Здравствуйте!
Прошла первую ступень полторы недели назад, с тех пор почти каждую ночь сняться жуткие сны: меня пытаются убить, порезать и тд.... Такие сны снились и раньше, но я умела просыпаться, прыгала откуда- нибудь и моментально просыпалась, теперь это не работает... Более того , когда мне все таки удается проснуться, не могу открыть глаза и шевелиться...при чем во время сна я вроде вот вот просыпаюсь, а меня обратно тянет...
Пробовала гармонизироваться- не помогает, делала шарик , клала под подушку- не помогает, и сны стали слишком реальны..
Что это? Как от этого избавиться? Встаю с утра разбитая...

Лучше встретиться со своими страхами, чем жить с ними. У Вас первая ступень, сном не удовлетворены. Используйте техники здоровья. Нормализуйте суточный биоритм по системе тенгри, по книге. Используйте технику первой ступени по углублению сна, нормализация процессов возбуждения и торможения.

[jara]

Это ваш сон ваша территория и ваши правила (IMG:style_emoticons/default/49.gif)
Развернитесь и надавайте обидчику по рогам. (IMG:style_emoticons/default/183.gif)
Мне в своё время помогло.

Сообщение отредактировал jara - 17.4.2011, 12:20

[Neksa]

а можно как-то узнать правда ли то,что приснилось??
а то уже есть пара интересных снов, как-то хочется выяснить так ли это на самом деле =))

[Ладушка]

а можно как-то узнать правда ли то,что приснилось??
а то уже есть пара интересных снов, как-то хочется выяснить так ли это на самом деле =))

Можно... В программе семинаров "Эгрегоры" есть семинар, посвященный изучению "Пространства сновидений", который помогает извлечь из сна максимум информации. Когда Вы его пройдете, Вы поймете, как интересно и полезно владеть этой техникой. Удачи!!!

[angelahristenko]

Поделюсь советом-у меня тоже так было!но я стала копаться и нашла причину в бывшем(теперь)муже-я вызывала такую агрессию у несчастного парня,что пришлось расстаться-до сих пор ненавидит,но это ерунда....найдите причину сновидения-это может быть серьезно и опасно.сначала ищите-откуда идет..потом поймете как с этим бороться!

[Орлова ЛП]

Есть такой семинар "Работа со сновидениями". Одна из техник - изменение сценария сновидения. Менять надо какие-то незначительные детали: в одежде или в окружающем пространстве, но не своё состояние. Меняем то, что меняется легко, естественно. Например, вы с ужасом от кого-то убегаете, а вы вложите в его руки букет цветов, и он бежит за вами, чтобы вручить вам цветы. Вернуться в прежний сон не получится, так как он уже изменён.
Успехов!

[Alatyr]

Чтоб не создавать новую тему, задам свой вопрос тут.
Первую ступень еще не прошел, занимаюсь самостоятельно. После прокачек ВП, НП, ЦП и сейчас работаю над ними. Приснился двойной сон. Происходило одно действие с яркими ощущениями, потом просыпаюсь и оказывется, что я все еще во сне только епизо другой. Ощущения четкие. Раньше такого никогда не было.
Это нормально?

[Есфирь]

Нормально(IMG:style_emoticons/default/101.gif)
Сон может быть двойным, тройным и даже десятикратным.

[Березинский]

Тройной сон еще интереснее. Особенно прикольно когда заснул, во сне заснул еще раз, а во втором сне еще раз заснул и вроде бы тройное погружение, но при этом ты четко понимаешь, что ты заснул несколько раз и, находясь в третьем сне, отчетливо отслеживаешь и первые два уровня. Мне тогда сразу фильм "Начало" вспомнился. Кстати, у меня сложилось впечатление, что при таком многократном засыпании качество отдыха организма выше. Могу ошибаться, но вроде в таком режиме высыпался лучше. (IMG:style_emoticons/default/101.gif) А просыпаешься потом в обратном порядке. В той же последовательности, что и засыпал.

[Alatyr]

Недавно узнал от близких, что говорю во сне уже как две недели, особо ничего не разобрать, а фак остается фактом. Раньше никогда такого не было. Это пройдет после чистки? Не особо радует, когда начинаю пугать родных - они не знают чем занимаюсь. Насторожило дальше некуда. Сегодня включу на ночь диктофон.

[Кот Бегемот]

Используйте эталонное состояние и гармонизацию центральных потоков.

[Березинский]

Ну говорите, ну и что. У меня жена тоже иногда во сне разговаривала. Правда я так и не понял, что она имела в виду. Вроде слова говорит, отвечает, но они бессвязные, как набор звуков. В предложения не складываются. Как если взять словарь и генератором случайных чисел оттуда случайным образом слова повыбирать. Причем эмоционально так отвечает, как будто со смыслом, но смысла нет. (IMG:style_emoticons/default/101.gif) Я бы не переживал, как поговорите, так и перестанете. Но если очень уж сильно беспокоитесь, загляните к неврологу. Не исключено, что даже сам факт этого разговора связан с вашим беспокойным состоянием. Может какие легкие успокаивающие порекомендует... Тут советовать не буду - не врач, но на мой взгляд вы как-то слишком много дергаетесь из-за ерунды, а это само по себе может быть признаком чего-то, а может и не быть. В общем сходите, вреда не будет, глядишь врач вас и успокоит, когда скажет что все у вас в порядке. (IMG:style_emoticons/default/101.gif)

[berserkr]

Тройной сон еще интереснее.
...
Могу ошибаться, но вроде в таком режиме высыпался лучше.

Ошибаться в собственных ощущениях?? Или память уже подводит?

[Березинский]

Качество сна напрямую зависит от состояния в котором засыпал, от того, сколько отдыхал до этого, от того, сколько времени потратил на этот конкретный сон, от того, спал ты на природе или в доме. В некоторых случаях даже короткий 15-ти минутный сон может улучшить самочувствие сильнее, чем 8 полные восемь часов. Из-за большого количества факторов трудно говорить о преимуществе. Если всерьез коснуться этой темы, то, единственный раз, когда проснувшиясь я однозначно почувствовал, что организм отдохнул полностью, на все 100%, и лучше не будет сколько бы ты не отдыхал... такое у меня было всего один раз в жизни, примерно в конце второй недели\начале третьей отдыха на острове - точно уже не помню, поскольку никто из нас не считал ни дни, ни время - спешить нам было некуда. Мы тогда закончили очередной курс и впереди было почти целое лето, а у нас была куча продуктов с собой. Мы решили, что будем стоять лагерем до тех пор, пока еда кончаться не начнет... В общем больше месяца так и жили. Спал я тогда на улице под спальником, если не шел дождь, и лучшего отдыха ни до ни после не было. По сравнению с этим все остальное будет очень приблизительно и условно.

Впрочем, еще на энергопосту хорошо отдыхается. Там три дня вполне идут за неделю полноценного отпуска.