Болезненные ощущения в анахате |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Болезненные ощущения в анахате |
9.10.2016, 2:53
Сообщение
#1
|
|
Группа: Новички Сообщений: 2 Регистрация: 9.10.2016 Спасибо сказали: 0 раз Ступень: ни одной Доп. ступени: не пройдены |
Прошу помочь в одном очень частном вопросе: как ослабить или совсем освободиться от болезненных ощущений в области центра груди.
Знаю, что это связано с анахатой, потому что, в юношестве занимался йогой и изучал этот вопрос. Я по профессии художник , полностью здоров и ощущения возникают после перенапряжения работы над картиной. Испытываю их много лет, два. три дня отдыха и ощущения проходят. Проблема в том, что часто этих двух дней не могу выделить из за загруженности работой. Собственно просьба и вопрос в том, как это явление классифицируется с вашей форумной т. зр. и какую действенную узконаправленную методику можно применить для снятия этой проблемы. Желательно, одно, два упражнения, которое сможет выполнить любой начинающий. Сообщение отредактировал Czech - 9.10.2016, 2:54 |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 20.4.2024, 5:38 | |
18+ |