Создание нового ЭС |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Создание нового ЭС |
15.8.2015, 18:08
Сообщение
#1
|
|
Группа: Посетители Сообщений: 17 Регистрация: 29.6.2011 Спасибо сказали: 5 раз Ступень: 1 Доп. ступени: не пройдены |
Много говорилось о том как важно для практик умение вызывать ЭС. У меня его нет на данный момент. Хочу создать новое. Пускай оно будет не такое сильное как могло бы быть настоящее зато этого будет достаточно чтобы двигаться по ступеням дальше. И просто тренироваться.
Я вот думаю схожу в баню , смою все негативные эмоции за прошедшие дни. Потом - в какое-нибудь приятное место (или не знаю, еще не придумал что буду делать) и чтобы все критерии соответствовали: Цитата Это состояние, в котором вам нравится все: физическая поза, в которой вы находитесь, зрительный образ, который воспринимают ваши глаза, звуки, которые вы слышите, запах, который вы обоняете, и вкус, который ощущаете. Для создания эталонного состояния нужно вспомнить все эти ощущения в комплексе. Хотя, в принципе, и вкус, и запах — это даже многовато, можно ограничиться из этих двух параметров каким-то одним. . Но и это еще не все: в полном эталонном состоянии все эти эталонные чувства должны быть дополнены еще и эталонным намерением. То есть вы должны войти в такое состояние, когда, испытывая все эти приятные чувства, вы еще и собираетесь сделать что-либо приятное Что бы вы еще посоветовали? Кроме попыток вспомнить что-то приятное из прошлого. Надо новое. И еще не получалась никогда практика которую на очном препод подсказала для того чтобы получилось в эталонку войти: "того себя" из эталонного состояния как-бы перенести и вобрать в себя теперешнего. Я примерно представляю что имеется ввиду но проделать этот трюк на практике сложно. Зато если просто наслаждаться воспоминанием то надежнее вхожу в это состояние, как будто прямо сейчас еще раз проживаю. Так ведь тоже можно? входить в эталонку. Почитал еще форум - вот пишут что создать новое можно, только: 1. все равно это должно быть естественно - например после приятного события. 2. ощущение "вот так бы всегда себя чувствовать" не обязательно опять же, подойдет спокойное даже обыденное состояние, при котором нормально и в общем комфортно, плюс намерение что-то делать. (Чай там пойти сделать, т.е. не когда нужно а когда хочется) 3. Погружаться в новое воспоминание поэтапно, - картинка, цветовая гамма, звуки, ощущения, и в процессе насыщения погружаеться одновременно в это воспоминание глубже и глубже, прокачивая потоки (тут думаю они уже в момент создания должны быть прокачены). Сообщение отредактировал Димча - 15.8.2015, 18:37 |
|
|
15.2.2016, 18:55
Сообщение
#2
|
|
Преподаватель РР-06 Группа: Региональные руководители Сообщений: 710 Регистрация: 14.3.2002 Спасибо сказали: 2481 раз Из: ДЭИР Ступень: 5.3 Доп. ступени: ТИК+ТОП |
С созданием ЭС проблема в том, что не должно быть конкретных причин его возникновения. Кроме того это состояние, при котором полностью отсутствуют внутренние конфликты и противоречия, когда вы находитесь в полном согласии с собой. Если бы такое состояние можно было сделать - без проблем, его бы просто делали, тем более что немало людей говорит, что не могут найти таких воспоминаний. Поэтому совет - гуляйте чаще на природе, просто по парку. Когда возникнет состояние, которое вам понравилось - запишите его тщательно и постарайтесь забыть месяца на полтора - два, чтобы оно ушло в область осознаваемого бессознательного. Область, где есть вещи забытые, но которые при напряжении мы можем вспомнить.
|
|
|
15.2.2016, 23:26
Сообщение
#3
|
|
Старожил Группа: Старожилы Сообщений: 948 Регистрация: 2.4.2006 Спасибо сказали: 814 раза Ступень: 3 Доп. ступени: изучаю самостоятельно |
Кроме того это состояние, при котором полностью отсутствуют внутренние конфликты и противоречия, когда вы находитесь в полном согласии с собой. В согласии с собой человек может находиться и в том случае,если просто создал соответствующую своим тараканам (кармам) картину мира, далекую как от реальной так и от гармоничной. В последнее время мне кажется, что эталонка должна быть близкой к просветлению, чтобы на ее основе можно было Красиво жить. Нравилась мысль о том, что эталонка- состояние после самостоятельно достигнутой истинной цели, но и в нем можно найти вредные примеси. Сто пятый раз ищу эталонку) |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 20.4.2024, 1:04 | |
18+ |