Сны после первой ступени. Опции

[Крашевская]

Во время сна мы последовательно проходим 5-6 полных циклов сна, которые в свою очередь делятся на две фазы каждый. Это фаза медленного и фаза быстрого сна. "Быстрая" фаза - это около 20% от полного цикла. В "медленную" фазу накапливются элементы (кусочки) информации, а в "быструю" они оформляются сознанием в законченные и понятные образы.
Это примитивно, но, по-сути, верно. Если Вы проснулись в "быструю" фазу, то помните свой сон. Когда энергии становится больше (а при освоении техник ДЭИР её всяко становится больше и именно в сознании!!!), соответствующие фазы удлиняются (быстрые) и информативность, яркость и осознанность сновидений возрастает.