Критическая точка НП, как гармонизироваться? Опции

[OSTap]

цитата из календаря ДЭИР:
Теперь то, что нужно хорошо усвоить: если вы не задерживаете выдох, а НП все равно рассеивается в точке на пять сантиметров выше пупка, значит, имеет место энергетическое воздействие извне.
ВОПРОС:
что делать, если прокачка ЦП результата не даёт?
СИТУАЦИЯ:
1. ТЯ (последние 14 часов) находиться в зоне ПЛОХО, но это не РУП (нет ощущения связи состояния с прошлым и будущим).
2. гармонизация через ЭС приносит временный результат (пока я в ЭС - ТЯ перемещается в якорную зону)
3. до этого, вчера ставил несколько программ на саморазвитие и достижение БЦ.
4. может ли быть это "побочным эффектом"?
5. надо ли "принудительно" всеми силами стараться выйти из этого состояния, или это необходимое состояние для перехода, например на другой уровень?
6. воздействие ли это?

[OSTap]

Благодарю всех за участие и добрые советы (IMG:style_emoticons/default/101.gif)