Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> повышение самооценки
tavanga2016
сообщение 29.11.2016, 8:37
Сообщение #1





Группа: Посетители
Сообщений: 57
Регистрация: 10.10.2016
Спасибо сказали: 3 раза


Ступень: 2
Доп. ступени: изучаю самостоятельно



Всем доброго времени суток! Посоветуйте конкретные шаги для повышения самооценки. У меня она ниже плинтуса. Небольшая предыстория (что, собственно, и привело меня в ДЭИР). Всю жизнь родители уничтожали у меня чувство собственной ценности, управляли мной, играя на чувстве вины. С детства привыкла быть благодарной за то, что у меня есть (даже если это мне ненавистно и силой было навязано) и большего хотеть всегда было неприлично. Чуть что: "У людей и этого нет, они тебе завидуют, а ты выдумываешь черт-те что" и т.п. Нет, не думайте, что я кого-то обвиняю, просто пишу, откуда что взялось. Теперь даже вообразить не могу, как себя можно любить, хотя несмотря на это, оскорблять себя не позволяю даже большим директорам и ездить на себе никому не даю. И в то же время вижу людей, которые хотят, ставят цели и добиваются своего, потому, что чувствуют себя этого достойными. Вот в этом и проблема. У меня вполне нормальные желания, я хочу жить полной жизнью, быть сама себе хозяйка, сил в себе ощущаю немало. Не подумайте, что хвастаюсь, но были ситуации, когда люди говорили: "Я б на твоем месте сдох!". Но везде мешает именно самооценка. Вылезает непрошенно и трендит: "Да куда мне... Да не получится... Да то у людей, а не у меня..." и т.п. Что делать? какие приемы применять конкретно? На собственном опыте даже и не помню, была ли я когда-нибудь права или достойна (в плане ощущений). Простите за сумбур, но реально достало. Кто может помочь - спасибо заранее
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Сообщений в этой теме
- tavanga2016   повышение самооценки   29.11.2016, 8:37
- - Ander   Цитата(tavanga2016 @ 29.11.2016, 12:37) ....   29.11.2016, 9:27
|- - tavanga2016   Так о том я и писала! Мне все хозяева, а не я ...   29.11.2016, 10:28
|- - Мефодий   Цитата(tavanga2016 @ 29.11.2016, 10:28) ....   29.11.2016, 10:34
|- - Ander   Цитата(tavanga2016 @ 29.11.2016, 14:28) В...   29.11.2016, 10:45
||- - tavanga2016   Почитала внимательно. Откровенно говоря, не очень-...   29.11.2016, 11:23
||- - Ander   Цитата(tavanga2016 @ 29.11.2016, 15:23) П...   29.11.2016, 11:24
|- - Есфирь   Цитата(tavanga2016 @ 29.11.2016, 9:28) Та...   29.11.2016, 13:12
|- - tavanga2016   Да в принципе, сама так же считаю. Часто приходит ...   30.11.2016, 5:47
|- - Ander   Цитата(tavanga2016 @ 30.11.2016, 9:47) Ча...   30.11.2016, 7:42
|- - Мефодий   Цитата(tavanga2016 @ 30.11.2016, 5:47) Да...   30.11.2016, 9:11
|- - Ковтун   Цитата(tavanga2016 @ 30.11.2016, 5:47) Да...   30.11.2016, 11:01
|- - tavanga2016   Цитата(Ковтун @ 30.11.2016, 10:01) Цитата...   2.12.2016, 8:19
|- - tavanga2016   Доброе время суток! Вчера самостоятельно в оди...   28.12.2016, 9:42
|- - Ковтун   Цитата(tavanga2016 @ 28.12.2016, 9:42) .....   28.12.2016, 11:34
|- - tavanga2016   Так новую программу достижения целей я уже формиру...   28.12.2016, 11:55
- - tolyatti   "Зависимость" как норма жизни, со всеми ...   29.11.2016, 11:47
- - Пряхин   Прочищает моск https://www.youtube.com/watch?v=UbT...   29.11.2016, 12:07
- - REAN   Цитата(tavanga2016 @ 29.11.2016, 10:37) В...   30.11.2016, 16:42
|- - tavanga2016   ЦитатаМеры тут достаточно просты. Когда вы поймете...   1.12.2016, 9:06
|- - Модератор13   Цитата(tavanga2016 @ 1.12.2016, 8:06) Я з...   1.12.2016, 9:31
|- - REAN   Цитата(tavanga2016 @ 1.12.2016, 11:06) Ци...   1.12.2016, 13:03
- - Axell   Любить себя это должно быть естественно ,не нужно ...   30.11.2016, 18:14
|- - tavanga2016   ЦитатаМне кажется я понял в чем твоя проблема,ты с...   1.12.2016, 6:11
|- - Ander   Цитата(tavanga2016 @ 1.12.2016, 10:11) .....   1.12.2016, 9:55
|- - Axell   Цитатано были ситуации, когда люди говорили: ...   1.12.2016, 13:28
|- - tavanga2016   Цитата(Axell @ 1.12.2016, 12:28) Цитатано...   2.12.2016, 8:17
|- - Axell   ЦитатаДа с чего вы взяли, что я с ними живу или ук...   2.12.2016, 10:08
- - Ковтун   У каждого ощущения СВОИ! Ощущение изменений е...   28.12.2016, 12:02
|- - tavanga2016   Самоощущение вправе решать есть, но пока слабовато...   29.12.2016, 5:52
|- - tavanga2016   Попытаюсь свой вопрос проще изложить. Все отзывы п...   29.12.2016, 6:32
|- - Ander   Цитата(tavanga2016 @ 29.12.2016, 10:32) ....   29.12.2016, 6:38
||- - tavanga2016   Почему "не получается"? Как-раз получает...   29.12.2016, 9:00
||- - tavanga2016   Ой, можно еще вопрос? Карму уже вытаскивала. Этот ...   29.12.2016, 9:11
|- - Ander   Цитата(tavanga2016 @ 29.12.2016, 13:00) П...   29.12.2016, 9:49
|- - tavanga2016   Так ведь ощущения меняются, значит идет работа. Я...   29.12.2016, 10:02
||- - Ander   Цитата(tavanga2016 @ 29.12.2016, 14:02) ....   29.12.2016, 10:12
|||- - tavanga2016   А посылать на словах - вдруг энергию жалко тратить...   29.12.2016, 10:17
|||- - Ander   Цитата(tavanga2016 @ 29.12.2016, 14:17) А...   29.12.2016, 10:31
||- - tolyatti   Цитата(tavanga2016 @ 29.12.2016, 10:02) Я...   29.12.2016, 10:30
||- - tavanga2016   Цитата(tolyatti @ 29.12.2016, 9:30) Цитат...   29.12.2016, 10:44
||- - tolyatti   Цитата(tavanga2016 @ 29.12.2016, 10:44) Ц...   29.12.2016, 11:43
||- - tavanga2016   Смысл сказанного кем? (тут многие говорят). И при ...   29.12.2016, 11:50
||- - tolyatti   Цитата(tavanga2016 @ 29.12.2016, 11:50) С...   29.12.2016, 11:55
|- - Axell   Цитата(Ander @ 29.12.2016, 12:49) Цитата(...   29.12.2016, 10:41
|- - tavanga2016   А вы попытайтесь. Найдите нужные слова   29.12.2016, 10:46
|- - Ander   Цитата(tavanga2016 @ 29.12.2016, 14:46) Н...   29.12.2016, 10:47
- - Ander   Так, типа намёк-с: ДЭИР для того, чтобы получать ...   29.12.2016, 9:56
|- - Мефодий   Цитата(Ander @ 29.12.2016, 9:56) Так, тип...   29.12.2016, 10:30
|- - Ander   Цитата(Мефодий @ 29.12.2016, 14:30) ...не...   29.12.2016, 10:34
|- - Мефодий   Цитата(Ander @ 29.12.2016, 10:34) Цитата(...   29.12.2016, 11:24
|- - Ander   Цитата(Мефодий @ 29.12.2016, 15:24) Цитат...   29.12.2016, 11:43
|- - Мефодий   Цитата(Ander @ 29.12.2016, 11:43) ... ВЕС...   29.12.2016, 12:00
- - Варламова   Здравствуйте! Давайте по пунктам:1. ситуация,к...   29.12.2016, 18:17
- - Axell   Tavanga, вам все так разложили ,даже карму определ...   29.12.2016, 18:54
- - Есфирь   Вся беда в том, что кармозамороченный не способен ...   29.12.2016, 20:45
- - Варламова   Это так,ну так никто и не помогает выпутаться . Ук...   30.12.2016, 1:05
- - tavanga2016   Как это "не помогает"? Очень правильные ...   30.12.2016, 3:58


Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 6:04
18+