Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Создание нового ЭС
Димча
сообщение 15.8.2015, 18:08
Сообщение #1





Группа: Посетители
Сообщений: 17
Регистрация: 29.6.2011
Спасибо сказали: 5 раз


Ступень: 1
Доп. ступени: не пройдены



Много говорилось о том как важно для практик умение вызывать ЭС. У меня его нет на данный момент. Хочу создать новое. Пускай оно будет не такое сильное как могло бы быть настоящее зато этого будет достаточно чтобы двигаться по ступеням дальше. И просто тренироваться.
Я вот думаю схожу в баню , смою все негативные эмоции за прошедшие дни. Потом - в какое-нибудь приятное место (или не знаю, еще не придумал что буду делать) и чтобы все критерии соответствовали:
Цитата
Это состояние, в котором вам нравится все: физическая поза, в которой вы находитесь, зрительный образ, который воспринимают ваши глаза, звуки, которые вы слышите, запах, который вы обоняете, и вкус, который ощущаете. Для создания эталонного состояния нужно вспомнить все эти ощущения в комплексе. Хотя, в принципе, и вкус, и запах — это даже многовато, можно ограничиться из этих двух параметров каким-то одним.
Но и это еще не все: в полном эталонном состоянии все эти эталонные чувства должны быть дополнены еще и эталонным намерением. То есть вы должны войти в такое состояние, когда, испытывая все эти приятные чувства, вы еще и собираетесь сделать что-либо приятное
.
Что бы вы еще посоветовали? Кроме попыток вспомнить что-то приятное из прошлого. Надо новое.
И еще не получалась никогда практика которую на очном препод подсказала для того чтобы получилось в эталонку войти: "того себя" из эталонного состояния как-бы перенести и вобрать в себя теперешнего. Я примерно представляю что имеется ввиду но проделать этот трюк на практике сложно. Зато если просто наслаждаться воспоминанием то надежнее вхожу в это состояние, как будто прямо сейчас еще раз проживаю. Так ведь тоже можно? входить в эталонку.

Почитал еще форум - вот пишут что создать новое можно, только:
1. все равно это должно быть естественно - например после приятного события.
2. ощущение "вот так бы всегда себя чувствовать" не обязательно опять же, подойдет спокойное даже обыденное состояние, при котором нормально и в общем комфортно, плюс намерение что-то делать. (Чай там пойти сделать, т.е. не когда нужно а когда хочется)
3. Погружаться в новое воспоминание поэтапно, - картинка, цветовая гамма, звуки, ощущения, и в процессе насыщения погружаеться одновременно в это воспоминание глубже и глубже, прокачивая потоки (тут думаю они уже в момент создания должны быть прокачены).

Сообщение отредактировал Димча - 15.8.2015, 18:37


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 
Начать новую тему
Ответов
Гунько
сообщение 15.2.2016, 18:55
Сообщение #2


Преподаватель РР-06
Иконка группы

Группа: Региональные руководители
Сообщений: 767
Регистрация: 14.3.2002
Спасибо сказали: 2428 раз


Из: ДЭИР
Ступень: 5.3
Доп. ступени: ТИК+ТОП



С созданием ЭС проблема в том, что не должно быть конкретных причин его возникновения. Кроме того это состояние, при котором полностью отсутствуют внутренние конфликты и противоречия, когда вы находитесь в полном согласии с собой. Если бы такое состояние можно было сделать - без проблем, его бы просто делали, тем более что немало людей говорит, что не могут найти таких воспоминаний. Поэтому совет - гуляйте чаще на природе, просто по парку. Когда возникнет состояние, которое вам понравилось - запишите его тщательно и постарайтесь забыть месяца на полтора - два, чтобы оно ушло в область осознаваемого бессознательного. Область, где есть вещи забытые, но которые при напряжении мы можем вспомнить.


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
тася
сообщение 15.2.2016, 23:26
Сообщение #3


Старожил


Группа: Старожилы
Сообщений: 1010
Регистрация: 2.4.2006
Спасибо сказали: 808 раз


Ступень: 3
Доп. ступени: изучаю самостоятельно



Цитата(Гунько @ 15.2.2016, 18:55) *
Кроме того это состояние, при котором полностью отсутствуют внутренние конфликты и противоречия, когда вы находитесь в полном согласии с собой.

В согласии с собой человек может находиться и в том случае,если просто создал соответствующую своим тараканам (кармам) картину мира, далекую как от реальной так и от гармоничной. В последнее время мне кажется, что эталонка должна быть близкой к просветлению, чтобы на ее основе можно было Красиво жить. Нравилась мысль о том, что эталонка- состояние после самостоятельно достигнутой истинной цели, но и в нем можно найти вредные примеси. Сто пятый раз ищу эталонку)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Сообщений в этой теме
- Димча   Создание нового ЭС   15.8.2015, 18:08
- - БАЛАНС   там где ,есть умиротворение   15.8.2015, 21:20
- - Ander   Ну к чему бесплодные фантазии?! Чем не угодил ...   16.8.2015, 6:14
- - Ander   Цитата(Димча @ 15.8.2015, 22:08) Много го...   16.8.2015, 6:27
- - Ander   Цитата(Димча @ 15.8.2015, 22:08) ...Зато ...   16.8.2015, 6:35
- - Димча   Андер, вы меня вообще не поняли, буквально каждое ...   16.8.2015, 13:46
|- - Ander   Цитата(Димча @ 16.8.2015, 17:46) Андер, в...   16.8.2015, 16:08
- - LeRa!   Димча очень советую посетить клубное занятие ...   14.2.2016, 16:24
- - Гунько   С созданием ЭС проблема в том, что не должно быть ...   15.2.2016, 18:55
|- - тася   Цитата(Гунько @ 15.2.2016, 18:55) Кроме т...   15.2.2016, 23:26
- - Поникарёв   Хотелось бы добавить, что в вашем, Димча, описании...   15.2.2016, 21:44
- - Поникарёв   Идеальных состояний у человека быть не может, пото...   16.2.2016, 0:49
|- - Алена.   Цитата(Поникарёв @ 16.2.2016, 0:49) Просв...   17.2.2016, 1:00
|- - Ander   Цитата(Алена. @ 17.2.2016, 5:00) Эмоций и...   17.2.2016, 4:23
- - тася   Блин, а ведь точно карма! Перед любым делом ...   16.2.2016, 9:18
- - AB007   Странное явление это ЭC? На самом деле ничего стра...   25.3.2016, 0:43
|- - Ander   Цитата(AB007 @ 25.3.2016, 4:43) Странное ...   25.3.2016, 4:30
|- - AB007   Цитата(Ander @ 25.3.2016, 3:30) Цитата(AB...   26.3.2016, 2:49
|- - Ander   Цитата(AB007 @ 26.3.2016, 6:49) Конечно п...   26.3.2016, 5:46
- - Димча   Лера, Гунько, Поникарёв - вам огромное спасибо, за...   16.4.2019, 14:13
|- - Ander   Цитата(Димча @ 16.4.2019, 18:13) Андер - ...   16.4.2019, 14:38
|- - IvanKu   Цитата(Димча @ 16.4.2019, 16:13) ... хотя...   16.4.2019, 14:40
|- - Димчa   Повеселил всмысле ты с чем-то несогласен?) или то ...   16.4.2019, 19:44
|- - Модератор7   Цитата(Димчa @ 16.4.2019, 18:44) чтоб теб...   16.4.2019, 20:06
|- - IvanKu   Цитата(Димчa @ 16.4.2019, 21:44) Иван, а ...   17.4.2019, 8:55
- - Модератор13   *** Модераторское сообщение *** Юнец Димча прояви...   17.4.2019, 7:54


Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 5.7.2020, 2:45
18+