Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

3 страниц V  < 1 2 3 >  
Ответить в данную темуНачать новую тему
> нужен совет, взаимодействие с социумом на работе- какая техника поможет?
тася
сообщение 24.9.2014, 9:49
Сообщение #21


Старожил


Группа: Старожилы
Сообщений: 1010
Регистрация: 2.4.2006
Спасибо сказали: 808 раз


Ступень: 3
Доп. ступени: изучаю самостоятельно



Цитата(krezi @ 24.9.2014, 9:25) *
улыбочки, смешки, перегляды

Чем именно Вы провоцируете это? Насколько оно ценно для Вас?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Пряхин
сообщение 24.9.2014, 10:34
Сообщение #22


Ветеран


Группа: Ветераны
Сообщений: 1058
Регистрация: 11.3.2004
Спасибо сказали: 1951 раз


Из: Томск
Ступень: 5.3
Доп. ступени: ТИК+ТОП



Цитата(krezi @ 24.9.2014, 12:41) *
потом поняла что этот путь опасен.

Хуже. Это из разряда "выпей море". Результат, теоретически, достижим, но затраты неимоверные и не сообразны цели.
Цитата
По уму пока не получается- не понимаю пока как и что отрабатывать. ладно пойду думать до завтра. может придет гениальная мысль в голову. (IMG:style_emoticons/default/112.gif)

Схема проста. Есть то, что цепляет(внешнее, раздражитель -процесс, объект, явление), есть то, за что цепляет (внутреннее, часть психики, крючки).
Убрать/нейтрализовать раздражитель -тактический прием, дающий результат сразу и локально. Если это возможно в конкретной ситуации, напр., занозу выдергиваем и проблема снята.
Убрать/нейтрализовать крючки -стратегический прием, дающий долговременный глобальный результат. Тебя этот раздражитель перестает цеплять, ты не тратишь больше время/силы/энергию на борьбу, а тратишь на более полезные для себя вещи.
Оба способа могут иметь место, в конкретной ситуации вопрос целесообразности выбора того либо другого.
Цитата
что отрабатывать

Оттолкнись от цепочки, которую я выделил, и помедитируй в поисках сходных эпизодов.
(примерно):
"Я, такая взрослая, достойная, важная, серьезная, а они, такие ничтожные, недостойные мокрицы, смеют надо мной смеяться"
(фрустрация рангового аспекта)
Возможно психотравма от сплетен и наговоров, в общем, надо поразглядывать
Цитата
как отрабатывать

Если найдешь карму, то по технике кармы. Если не карма, то методов гораздо разнообразнее, напр. способ рационализации, способ аннигиляции, удаление блокировок итп
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
belka
сообщение 24.9.2014, 11:49
Сообщение #23


Старожил


Группа: Старожилы
Сообщений: 223
Регистрация: 24.3.2010
Спасибо сказали: 221 раз


Из: Реальности
Ступень: 5.3
Доп. ступени: ТИК+ТОП



Цитата(тася @ 23.9.2014, 23:16) *
Цитата(belka @ 23.9.2014, 17:01) *
предлагаете направлять на цель в виде подкачки неприятные ощущения?

Предлагаю отлавливать поток энергии, не допуская ему вызвать у себя неприятные ощущения, и напрямую гнать его в цель.
Надысь довелось работать с коллективом, избалованным моей предшественницей. Энергия противодействия перла мощно) Но я включила альтернативку, народишко выдохся, сдался и все пошло пучком ко всеобщему благу.

делайте, как хотите. Я сама не люблю дискомфорт и не люблю напрягаться. Да я и не вам советовала.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
тася
сообщение 24.9.2014, 13:06
Сообщение #24


Старожил


Группа: Старожилы
Сообщений: 1010
Регистрация: 2.4.2006
Спасибо сказали: 808 раз


Ступень: 3
Доп. ступени: изучаю самостоятельно



Цитата(belka @ 24.9.2014, 11:49) *

По всей видимости, уважаемая ТС krezi не очень сильна в некоторых вещах, поэтому советы без наворотов самое то будут .
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Марина 2009
сообщение 24.9.2014, 13:17
Сообщение #25


Старожил


Группа: Старожилы
Сообщений: 502
Регистрация: 25.11.2010
Спасибо сказали: 687 раз


Из: Московская область
Ступень: 5.3
Доп. ступени: ТОП



Советов здесь достаточно, просто это ведь работа, причём последовательная, тем более, что ТС подзабыла многие вещи, и здесь не прокатит , типа щёлкнул один раз пальцами и проблема решена. Если начнёт с простого, хотя бы с тех же шариков и ситуацию постепенно можно разрулить.


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
tolyatti
сообщение 24.9.2014, 16:08
Сообщение #26


Ветеран


Группа: Ветераны
Сообщений: 2010
Регистрация: 7.2.2013
Спасибо сказали: 3146 раз


Ступень: 5.3
Доп. ступени: ТИК+ТОП



Цитата(krezi @ 24.9.2014, 9:25) *
с эмоциями разобралась негатива нет.

Эмоция всегда первична, именно она запускает ту или иную реакцию психики на раздражитель.
Вот эти ваши не желательные состояния:

Цитата(krezi @ 24.9.2014, 9:25) *
есть какое то беспокойство и дискомфорт ...какое то волнение, беспокойство

и есть результат того, что Вы, таки, испытываете негативные эмоции.

Цитата(krezi @ 24.9.2014, 9:25) *
(увлеклась стрелочкой вверх - только раздражитель начинает говорит- сразу стрелочку вверх в итоге половину распоряжений по работе не уловила так и работу потерять можно (IMG:style_emoticons/default/101.gif) (IMG:style_emoticons/default/104.gif) ).

(IMG:style_emoticons/default/100.gif)
Прочитайте-ка еще раз внимательно данный Вам совет.
Контролировать положение стрелочки необходимо только в моменты, когда в коллективе тема разговора начинает цеплять.
Распоряжения руководства слушаем очень внимательно (IMG:style_emoticons/default/101.gif)


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Хозяин Леса
сообщение 24.9.2014, 21:00
Сообщение #27


Ветеран


Группа: Ветераны
Сообщений: 1812
Регистрация: 21.10.2006
Спасибо сказали: 2135 раз


Из: The Earth
Ступень: 5.3
Доп. ступени: ТИК+ТОП



Цитата(krezi @ 23.9.2014, 12:41) *
Цитата(Марина 2009 @ 23.9.2014, 12:19) *
Цитата(krezi @ 23.9.2014, 9:10) *
Особенно у нас одна дама "буйствует" серый кардинал в кабинете. мне она очень не нравится своими ехидными комментариями не по существу работы

Защитника пространства ей на лоб и ждёшь результат, а можно мысленно её развернуть и на спину ей ЗП, тоже работает.

не помогает. или помогает, но не надолго.
каждый день ЗП активировать и "на лоб" слишком муторно, а чуть зазевалась - чую ушки горят щечки запылали-видно наши дамы опять что то меня обсуждают. Особенно яростно хихикают над вещами к работе отношения не имеющими. может завидуют человеку который быстро и энергично работает. а может еще чему. вот разобраться бы.


оболочку качайте. Зачем вы ощущаете с ними контакт? (IMG:style_emoticons/default/101.gif)

нет контакту, нет влияния, нет проблемы.

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Charli23672
сообщение 24.9.2014, 22:50
Сообщение #28


Местный житель


Группа: Местные
Сообщений: 101
Регистрация: 22.5.2010
Спасибо сказали: 46 раз


Из: г. Одесса
Ступень: 5.3
Доп. ступени: ТИК+ТОП



Цитата(krezi @ 23.9.2014, 11:41) *
Цитата(Марина 2009 @ 23.9.2014, 12:19) *
Цитата(krezi @ 23.9.2014, 9:10) *
Особенно у нас одна дама "буйствует" серый кардинал в кабинете. мне она очень не нравится своими ехидными комментариями не по существу работы

Защитника пространства ей на лоб и ждёшь результат, а можно мысленно её развернуть и на спину ей ЗП, тоже работает.

не помогает. или помогает, но не надолго.
каждый день ЗП активировать и "на лоб" слишком муторно, а чуть зазевалась - чую ушки горят щечки запылали-видно наши дамы опять что то меня обсуждают. Особенно яростно хихикают над вещами к работе отношения не имеющими. может завидуют человеку который быстро и энергично работает. а может еще чему. вот разобраться бы.


А что именно задевает Вас? г-н Паникарев сказал шикарную фразу: нас обидели только в том случае, если сказанное мы приняли на свой счет и сами обиделись! У Вас есть различные пути выхода из данной ситуации, например:
1. быть выше происходящего - поговорят, зубы почешут и перестанут - закон прост где внимание там и энергия , нет реакции - нет интереса продолжать
2. станьте сами серым кардиналом и установите свои правила в коллективе
3. смените работу
4. .... вам решать

Сообщение отредактировал Charli23672 - 24.9.2014, 23:05


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
krezi
сообщение 25.9.2014, 6:49
Сообщение #29


Местный житель


Группа: Местные
Сообщений: 86
Регистрация: 5.12.2005
Спасибо сказали: 15 раз


Из: красноярск
Ступень: 2
Доп. ступени: не пройдены



Цитата(тася @ 24.9.2014, 9:49) *
Цитата(krezi @ 24.9.2014, 9:25) *
улыбочки, смешки, перегляды

Чем именно Вы провоцируете это? Насколько оно ценно для Вас?

не знаю чем провоцирую. и это меня беспокоит. болтают то они без меня, а когда вхожу в кабинет, то чувствую себя не хорошо. Раньше такого не было. началось после моего отпуска- пришла и чую что- то не то в коллективе. и начала анализировать и появилось беспокойство. Или кто- то копает под меня или что? появилась мысль что могу потерять работу. вот и волнуюсь пытаюсь докапаться.


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
krezi
сообщение 25.9.2014, 6:59
Сообщение #30


Местный житель


Группа: Местные
Сообщений: 86
Регистрация: 5.12.2005
Спасибо сказали: 15 раз


Из: красноярск
Ступень: 2
Доп. ступени: не пройдены



Цитата(тася @ 24.9.2014, 13:06) *
Цитата(belka @ 24.9.2014, 11:49) *

По всей видимости, уважаемая ТС krezi не очень сильна в некоторых вещах, поэтому советы без наворотов самое то будут .

да да это точно- не сильна и признаюсь в этом и прошу помощи-простых и понятных техник.
клубов у нас давно нет и пока не предвидится, а на вебинарах не у кого спросить правильно я делаю или нет.
(ТС krezi-это что?)
А вообще создается впечатление- вы тут все такие важные и мудрые и опытные, обьясняете таким языком, что у меня больше вопросов возникает чем ответов. (IMG:style_emoticons/default/103.gif)


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
krezi
сообщение 25.9.2014, 7:15
Сообщение #31


Местный житель


Группа: Местные
Сообщений: 86
Регистрация: 5.12.2005
Спасибо сказали: 15 раз


Из: красноярск
Ступень: 2
Доп. ступени: не пройдены



Цитата(Хозяин Леса)
оболочку качайте. Зачем вы ощущаете с ними контакт? (IMG:style_emoticons/default/101.gif) нет контакту, нет влияния, нет проблемы.

я еще раз напишу можно? я когда вхожу в кабинет я чувствую беспокойство и некомфорт раньше такого не было. сейчас добавились новые работники и у нас народ разделился на молодых и страрых.
я стала анализировать свои ощущения и поняла что боюсь потерять работу. что возможны сокращения в коллективе.

Сообщение отредактировал krezi - 25.9.2014, 7:19
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
krezi
сообщение 25.9.2014, 7:27
Сообщение #32


Местный житель


Группа: Местные
Сообщений: 86
Регистрация: 5.12.2005
Спасибо сказали: 15 раз


Из: красноярск
Ступень: 2
Доп. ступени: не пройдены



Цитата(Марина 2009 @ 24.9.2014, 13:17) *
Советов здесь достаточно, просто это ведь работа, причём последовательная, тем более, что ТС подзабыла многие вещи, и здесь не прокатит , типа щёлкнул один раз пальцами и проблема решена. Если начнёт с простого, хотя бы с тех же шариков и ситуацию постепенно можно разрулить.

шарики кому? всему коллективу?
я когда слышу как они нашу же коллегу обсуждаю то невольно переношу такие слова на себя. То есть в таком же ключе они без меня на моих косточках катаются.
шарик с приятными пожеланиями хочется послать приятному мне человеку. А гадюку кормить своим шариком не хочется...... как поменять минус на плюс?

Цитата
А что именно задевает Вас? г-н Паникарев сказал шикарную фразу: нас обидели только в том случае, если сказанное мы приняли на свой счет и сами обиделись!
вот теперь я вас поняла. спасибо.

Сообщение отредактировал krezi - 25.9.2014, 7:30
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ander
сообщение 25.9.2014, 8:22
Сообщение #33


Заслуженный ветеран


Группа: Ветераны
Сообщений: 17714
Регистрация: 25.12.2003
Спасибо сказали: 14138 раз


Из: Южное полушарие города Иркутска
Ступень: 5.3
Доп. ступени: ТИК+ТОП



Ну хорошо, давайте иначе.

Ответьте себе на вопрос, ПОЧЕМУ Вас волнует мнение других о себе???
ПОЧЕМУ для Вас важна оценка Вас другими?

Возможно, размышление над ЭТИМ позволит понять сказанное здесь для Вас...

И обратите внимание на ответ №2
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ander
сообщение 25.9.2014, 8:24
Сообщение #34


Заслуженный ветеран


Группа: Ветераны
Сообщений: 17714
Регистрация: 25.12.2003
Спасибо сказали: 14138 раз


Из: Южное полушарие города Иркутска
Ступень: 5.3
Доп. ступени: ТИК+ТОП



Цитата(krezi @ 25.9.2014, 11:59) *
ТС krezi-это что?

ТС = топик-стартёр, то бишь некто, открывший тему


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Марина 2009
сообщение 25.9.2014, 9:19
Сообщение #35


Старожил


Группа: Старожилы
Сообщений: 502
Регистрация: 25.11.2010
Спасибо сказали: 687 раз


Из: Московская область
Ступень: 5.3
Доп. ступени: ТОП



Цитата(krezi @ 25.9.2014, 6:27) *
шарики кому? всему коллективу?
я когда слышу как они нашу же коллегу обсуждаю то невольно переношу такие слова на себя. То есть в таком же ключе они без меня на моих косточках катаются.
шарик с приятными пожеланиями хочется послать приятному мне человеку. А гадюку кормить своим шариком не хочется...... как поменять минус на плюс?


Поменять минус на плюс легко, нужно просто запустить событийный ряд с позитивной мысли, с плюса.
Вы запустили мысль, что все Вас обсуждают, смеются над Вами. Всё , цепочка запущена, именно такие события и происходят.
Вы не дооцениваете действие энергетических шариков. Вы же ещё не попробовали накормить "гадюку" эн.шариком, а уже сделали вывод. Сами не даёте произойти позитивному событию, заранее продумав отрицательный результат.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
tolyatti
сообщение 25.9.2014, 10:04
Сообщение #36


Ветеран


Группа: Ветераны
Сообщений: 2010
Регистрация: 7.2.2013
Спасибо сказали: 3146 раз


Ступень: 5.3
Доп. ступени: ТИК+ТОП



Цитата(krezi @ 25.9.2014, 6:59) *
клубов у нас давно нет и пока не предвидится
А вообще создается впечатление- вы тут все такие важные и мудрые и опытные, обьясняете таким языком, что у меня больше вопросов возникает чем ответов. (IMG:style_emoticons/default/103.gif)


Но ведь Вы знакомы с ДЭИР, как минимум, с 2005г. судя по дате регистрации на форуме.
Знаю, в вашем городе до последнего времени был прекрасный клуб и опытный местный преподаватель. Видимо, стать мудрой в вопросах самопомощи потребности не возникало, иначе бы точно стали (IMG:style_emoticons/default/101.gif) А с чего бы тогда работать клубам, если в них нет потребности, пока "жареным не запахнет"?
Вот так же и с работой, станьте незаменимым профи своего дела, - тогда у Вас не будет возникать страха перед возможными сокращениями.


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
belka
сообщение 25.9.2014, 10:37
Сообщение #37


Старожил


Группа: Старожилы
Сообщений: 223
Регистрация: 24.3.2010
Спасибо сказали: 221 раз


Из: Реальности
Ступень: 5.3
Доп. ступени: ТИК+ТОП



Цитата(krezi @ 25.9.2014, 8:59) *
Цитата(тася @ 24.9.2014, 13:06) *
Цитата(belka @ 24.9.2014, 11:49) *

По всей видимости, уважаемая ТС krezi не очень сильна в некоторых вещах, поэтому советы без наворотов самое то будут .

да да это точно- не сильна и признаюсь в этом и прошу помощи-простых и понятных техник.
клубов у нас давно нет и пока не предвидится, а на вебинарах не у кого спросить правильно я делаю или нет.
(ТС krezi-это что?)
А вообще создается впечатление- вы тут все такие важные и мудрые и опытные, обьясняете таким языком, что у меня больше вопросов возникает чем ответов. (IMG:style_emoticons/default/103.gif)

Описанная выше мною техника с точкой, которая меняет идущий к вам негатив на комфортную энергию - это техника 1 ступени, она дается на клубе, дополнительно к фоновой работе по 1 ступени. Там как раз нет никаких наворотов, всё предельно просто и понятно, силой ничего держать не нужно, если есть вопросы, что-то не понятно - спрашивайте.
Именно то, что написала я, не тася.

(ТС krezi-это что?) - это вы и есть )
ТС - так обозначается человек, начавший тему, krezi - ваш ник.

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
belka
сообщение 25.9.2014, 10:55
Сообщение #38


Старожил


Группа: Старожилы
Сообщений: 223
Регистрация: 24.3.2010
Спасибо сказали: 221 раз


Из: Реальности
Ступень: 5.3
Доп. ступени: ТИК+ТОП



Цитата(krezi @ 25.9.2014, 9:27) *
Цитата(Марина 2009 @ 24.9.2014, 13:17) *
Советов здесь достаточно, просто это ведь работа, причём последовательная, тем более, что ТС подзабыла многие вещи, и здесь не прокатит , типа щёлкнул один раз пальцами и проблема решена. Если начнёт с простого, хотя бы с тех же шариков и ситуацию постепенно можно разрулить.

шарики кому? всему коллективу?
я когда слышу как они нашу же коллегу обсуждаю то невольно переношу такие слова на себя. То есть в таком же ключе они без меня на моих косточках катаются.
шарик с приятными пожеланиями хочется послать приятному мне человеку. А гадюку кормить своим шариком не хочется...... как поменять минус на плюс?

вы уловили какие-то сигналы от коллектива, дальше САМИ их интерпретировали как неприятные ВАМ, и САМИ заняли позицию конфронтации, определив "гадюку"

вот. теперь САМИ и меняйте минус на плюс, это вполне в ваших силах, вы же минус наложили САМИ.

чтобы поменять минус на плюс, сначала ВНУТРИ СЕБЯ начните воспринимать человека как хорошего, думать о человеке хорошо, она же не только про вас "гадости" говорит, у неё наверняка есть масса хороших качеств, вот за них и НАУЧИТЕСЬ сначала САМИ уважать человека. Она, кроме того, что ваш сотрудник, еще и чья-то мама, чья-то дочь, чья-то подруга, что-то умеет делать очень хорошо, наверняка есть за что ее уважать.
Когда поменяете ВНУТРИ СЕБЯ отношение к человеку, тогда и начинайте кормить её комфортными шариками.
Если вы в своих хороших убеждениях будете сильнее её убеждений относительно вас (хотя, не факт, что её убеждения такие уж и плохие, как вам кажется), отношения к вам поменяются очень быстро.


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Есфирь
сообщение 25.9.2014, 11:11
Сообщение #39


Заслуженный ветеран


Группа: Ветераны
Сообщений: 14615
Регистрация: 26.7.2006
Спасибо сказали: 13692 раза


Из: Латвия
Ступень: 5.3
Доп. ступени: ТИК+ТОП



Цитата(krezi @ 25.9.2014, 6:15) *
я стала анализировать свои ощущения и поняла что боюсь потерять работу. что возможны сокращения в коллективе.

Мечты сбываются. О чем чаще и эмоциональней думаете, то и получаете в результате. Учитесь думать о том, чего хотите, а не о том, чего боитесь.


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
krezi
сообщение 25.9.2014, 11:36
Сообщение #40


Местный житель


Группа: Местные
Сообщений: 86
Регистрация: 5.12.2005
Спасибо сказали: 15 раз


Из: красноярск
Ступень: 2
Доп. ступени: не пройдены



Цитата(tolyatti @ 25.9.2014, 10:04) *
Цитата(krezi @ 25.9.2014, 6:59) *
клубов у нас давно нет и пока не предвидится
А вообще создается впечатление- вы тут все такие важные и мудрые и опытные, обьясняете таким языком, что у меня больше вопросов возникает чем ответов. (IMG:style_emoticons/default/103.gif)

Но ведь Вы знакомы с ДЭИР, как минимум, с 2005г. судя по дате регистрации на форуме.
Знаю, в вашем городе до последнего времени был прекрасный клуб и опытный местный преподаватель. Видимо, стать мудрой в вопросах самопомощи потребности не возникало, иначе бы точно стали (IMG:style_emoticons/default/101.gif) А с чего бы тогда работать клубам, если в них нет потребности, пока "жареным не запахнет"?
Вот так же и с работой, станьте незаменимым профи своего дела, - тогда у Вас не будет возникать страха перед возможными сокращениями.

Да клуб был, но клубные занятия бывали редко- мало народу собиралось. проводили в основном ступени и фоновую. Очень жалею что перестали работать- так удобно рядом располагались, я частенько приходила- а занятия отменяли.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

3 страниц V  < 1 2 3 >
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 5.7.2020, 16:03
18+