Версия для печати темы

Автор: xena 10.8.2019, 20:02

Здравствуйте!Хотел спросить совета,как избавиться от внутренней"болтанки-волнения"."Внутренняя болтанка" наступает непосредственно перед экзаменом,когда находишься в группе таких же как ты студентов.Их волнение-тряска постепенно передаётся непосредственно тебе и чем ближе твоё выступление перед экзаменационной комиссией-тем "внутренняя болтанка" сильнее.И хотя ты материал знаешь и присутствует уверенность,что экзамен сдашь,но вот эта "внутренняя болтанка"вызывает дискомфорт.Сначала ты ощущаешь,как волнение передаётся тебе.Потом тебя трясёт внутри,в груди на уровне сердца,потом начинает трясти руки и уже пошёл тремор по всему телу и вот дрожь уже не унять и ты становишься похожим на трясущийся осиновый лист ,содрогающийся крупной дрожью,с трясущимися непроизвольно руками и ногами..)как избавиться от этой"болтанки" или как закрыться,от того,что бы не подхватывать эмоциональное волнение в группе?

Автор: Кот Бегемот 10.8.2019, 20:26

В даннои ситуации имеет место ппоявление второи фазы эгрегориального воздеиствия-эмоциональная болтанка. Тема третьеи ступени.

Автор: put 10.8.2019, 21:06

Странно слушать вопрос от человека, заявившего в профиле 5.3...

усиление оболочки + гармонизая.

Если есть РВ - то и его.