Создание нового ЭС |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Создание нового ЭС |
15.8.2015, 18:08
Сообщение
#1
|
|
Группа: Посетители Сообщений: 17 Регистрация: 29.6.2011 Спасибо сказали: 5 раз Ступень: 1 Доп. ступени: не пройдены |
Много говорилось о том как важно для практик умение вызывать ЭС. У меня его нет на данный момент. Хочу создать новое. Пускай оно будет не такое сильное как могло бы быть настоящее зато этого будет достаточно чтобы двигаться по ступеням дальше. И просто тренироваться.
Я вот думаю схожу в баню , смою все негативные эмоции за прошедшие дни. Потом - в какое-нибудь приятное место (или не знаю, еще не придумал что буду делать) и чтобы все критерии соответствовали: Цитата Это состояние, в котором вам нравится все: физическая поза, в которой вы находитесь, зрительный образ, который воспринимают ваши глаза, звуки, которые вы слышите, запах, который вы обоняете, и вкус, который ощущаете. Для создания эталонного состояния нужно вспомнить все эти ощущения в комплексе. Хотя, в принципе, и вкус, и запах — это даже многовато, можно ограничиться из этих двух параметров каким-то одним. . Но и это еще не все: в полном эталонном состоянии все эти эталонные чувства должны быть дополнены еще и эталонным намерением. То есть вы должны войти в такое состояние, когда, испытывая все эти приятные чувства, вы еще и собираетесь сделать что-либо приятное Что бы вы еще посоветовали? Кроме попыток вспомнить что-то приятное из прошлого. Надо новое. И еще не получалась никогда практика которую на очном препод подсказала для того чтобы получилось в эталонку войти: "того себя" из эталонного состояния как-бы перенести и вобрать в себя теперешнего. Я примерно представляю что имеется ввиду но проделать этот трюк на практике сложно. Зато если просто наслаждаться воспоминанием то надежнее вхожу в это состояние, как будто прямо сейчас еще раз проживаю. Так ведь тоже можно? входить в эталонку. Почитал еще форум - вот пишут что создать новое можно, только: 1. все равно это должно быть естественно - например после приятного события. 2. ощущение "вот так бы всегда себя чувствовать" не обязательно опять же, подойдет спокойное даже обыденное состояние, при котором нормально и в общем комфортно, плюс намерение что-то делать. (Чай там пойти сделать, т.е. не когда нужно а когда хочется) 3. Погружаться в новое воспоминание поэтапно, - картинка, цветовая гамма, звуки, ощущения, и в процессе насыщения погружаеться одновременно в это воспоминание глубже и глубже, прокачивая потоки (тут думаю они уже в момент создания должны быть прокачены). Сообщение отредактировал Димча - 15.8.2015, 18:37 |
|
|
16.8.2015, 6:27
Сообщение
#2
|
|
Заслуженный ветеран Группа: Ветераны Сообщений: 19331 Регистрация: 25.12.2003 Спасибо сказали: 17307 раз Из: Южное полушарие города Иркутска Ступень: 5.3 Доп. ступени: ТИК+ТОП |
Много говорилось о том как важно для практик умение вызывать ЭС... ЭС - не джинн и не дух, его не вызывают. В ЭС погружаются. "У меня его нет на данный момент. Хочу создать новое" - Во-первых, куда девалось то, что было на ступени? - бесследно растворилось? Во-вторых, а в чём проблема создать новое? - и на ступени об этом было в подробностях, и на форуме куча инфы. "Пускай оно будет не такое сильное...." - а "сильное" - это КАК? Что подразумевается за этим загадочным термином "сильное ЭС"? И что вы хотите делать с вашим, соответственно, "слабым ЭС"??? "Пускай оно будет не такое сильное как могло бы быть настоящее..." - во как! Стало быть, вам нужно заведомо НЕ настоящее ЭС? Пардон, а ЗАЧЕМ вам не настоящее??? Чтобы все упражнения, гармонизации и проверки были столь же не настоящими? Вы мазохист! (IMG:style_emoticons/default/101.gif) "Пускай оно будет не такое сильное как могло бы быть настоящее зато этого будет достаточно чтобы двигаться по ступеням дальше" - детская наивность. Никогда из глупостей не получится умность. Никогда никуда не продвинешься, если и путь, и цель - не настоящие. "И просто тренироваться" - в ЧЁМ? Тренироваться в создании глупостей и дальнейшей их культивации? ну-ну.... (IMG:style_emoticons/default/101.gif) "Я вот думаю схожу в баню , смою все негативные эмоции..." - ага, особое внимание уделите вымыванию дури из головы (IMG:style_emoticons/default/101.gif) |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 18.4.2024, 12:55 | |
18+ |