Создание нового ЭС |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Создание нового ЭС |
15.8.2015, 18:08
Сообщение
#1
|
|
Группа: Посетители Сообщений: 17 Регистрация: 29.6.2011 Спасибо сказали: 5 раз Ступень: 1 Доп. ступени: не пройдены |
Много говорилось о том как важно для практик умение вызывать ЭС. У меня его нет на данный момент. Хочу создать новое. Пускай оно будет не такое сильное как могло бы быть настоящее зато этого будет достаточно чтобы двигаться по ступеням дальше. И просто тренироваться.
Я вот думаю схожу в баню , смою все негативные эмоции за прошедшие дни. Потом - в какое-нибудь приятное место (или не знаю, еще не придумал что буду делать) и чтобы все критерии соответствовали: Цитата Это состояние, в котором вам нравится все: физическая поза, в которой вы находитесь, зрительный образ, который воспринимают ваши глаза, звуки, которые вы слышите, запах, который вы обоняете, и вкус, который ощущаете. Для создания эталонного состояния нужно вспомнить все эти ощущения в комплексе. Хотя, в принципе, и вкус, и запах — это даже многовато, можно ограничиться из этих двух параметров каким-то одним. . Но и это еще не все: в полном эталонном состоянии все эти эталонные чувства должны быть дополнены еще и эталонным намерением. То есть вы должны войти в такое состояние, когда, испытывая все эти приятные чувства, вы еще и собираетесь сделать что-либо приятное Что бы вы еще посоветовали? Кроме попыток вспомнить что-то приятное из прошлого. Надо новое. И еще не получалась никогда практика которую на очном препод подсказала для того чтобы получилось в эталонку войти: "того себя" из эталонного состояния как-бы перенести и вобрать в себя теперешнего. Я примерно представляю что имеется ввиду но проделать этот трюк на практике сложно. Зато если просто наслаждаться воспоминанием то надежнее вхожу в это состояние, как будто прямо сейчас еще раз проживаю. Так ведь тоже можно? входить в эталонку. Почитал еще форум - вот пишут что создать новое можно, только: 1. все равно это должно быть естественно - например после приятного события. 2. ощущение "вот так бы всегда себя чувствовать" не обязательно опять же, подойдет спокойное даже обыденное состояние, при котором нормально и в общем комфортно, плюс намерение что-то делать. (Чай там пойти сделать, т.е. не когда нужно а когда хочется) 3. Погружаться в новое воспоминание поэтапно, - картинка, цветовая гамма, звуки, ощущения, и в процессе насыщения погружаеться одновременно в это воспоминание глубже и глубже, прокачивая потоки (тут думаю они уже в момент создания должны быть прокачены). Сообщение отредактировал Димча - 15.8.2015, 18:37 |
|
|
16.4.2019, 14:13
Сообщение
#2
|
|
Группа: Посетители Сообщений: 17 Регистрация: 29.6.2011 Спасибо сказали: 5 раз Ступень: 1 Доп. ступени: не пройдены |
Лера, Гунько, Поникарёв - вам огромное спасибо, за неравнодушие после такого промежутка времени.
Андер - а ты подло поступил. Понадергал из контекста моего сообщения в и без того сложной для изложения и понимания теме и извратил смысл. Эт не я иносказательно выражался это ты тролил просто и не мне надо уйти а тебе, раз ***** на других и по теме ЭС ты так ничего и не сказал. Кстати забавно и печально одновременно что на ДЭИР форуме, форуме независимых и самодостаточных людей среди старожил такие вот вампиры бывают. Еще до него помню чел с ником кот-бегемот инфу из моего профиля против меня использовал, хотя я никому ничего дурного не сделал. *** Модераторское сообщение *** Редактирование с целью убрать мат. Автору - санкции Сообщение отредактировал Модератор13 - 16.4.2019, 14:42 |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 19.4.2024, 10:53 | |
18+ |