Создание нового ЭС |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Создание нового ЭС |
15.8.2015, 18:08
Сообщение
#1
|
|
Группа: Посетители Сообщений: 17 Регистрация: 29.6.2011 Спасибо сказали: 5 раз Ступень: 1 Доп. ступени: не пройдены |
Много говорилось о том как важно для практик умение вызывать ЭС. У меня его нет на данный момент. Хочу создать новое. Пускай оно будет не такое сильное как могло бы быть настоящее зато этого будет достаточно чтобы двигаться по ступеням дальше. И просто тренироваться.
Я вот думаю схожу в баню , смою все негативные эмоции за прошедшие дни. Потом - в какое-нибудь приятное место (или не знаю, еще не придумал что буду делать) и чтобы все критерии соответствовали: Цитата Это состояние, в котором вам нравится все: физическая поза, в которой вы находитесь, зрительный образ, который воспринимают ваши глаза, звуки, которые вы слышите, запах, который вы обоняете, и вкус, который ощущаете. Для создания эталонного состояния нужно вспомнить все эти ощущения в комплексе. Хотя, в принципе, и вкус, и запах — это даже многовато, можно ограничиться из этих двух параметров каким-то одним. . Но и это еще не все: в полном эталонном состоянии все эти эталонные чувства должны быть дополнены еще и эталонным намерением. То есть вы должны войти в такое состояние, когда, испытывая все эти приятные чувства, вы еще и собираетесь сделать что-либо приятное Что бы вы еще посоветовали? Кроме попыток вспомнить что-то приятное из прошлого. Надо новое. И еще не получалась никогда практика которую на очном препод подсказала для того чтобы получилось в эталонку войти: "того себя" из эталонного состояния как-бы перенести и вобрать в себя теперешнего. Я примерно представляю что имеется ввиду но проделать этот трюк на практике сложно. Зато если просто наслаждаться воспоминанием то надежнее вхожу в это состояние, как будто прямо сейчас еще раз проживаю. Так ведь тоже можно? входить в эталонку. Почитал еще форум - вот пишут что создать новое можно, только: 1. все равно это должно быть естественно - например после приятного события. 2. ощущение "вот так бы всегда себя чувствовать" не обязательно опять же, подойдет спокойное даже обыденное состояние, при котором нормально и в общем комфортно, плюс намерение что-то делать. (Чай там пойти сделать, т.е. не когда нужно а когда хочется) 3. Погружаться в новое воспоминание поэтапно, - картинка, цветовая гамма, звуки, ощущения, и в процессе насыщения погружаеться одновременно в это воспоминание глубже и глубже, прокачивая потоки (тут думаю они уже в момент создания должны быть прокачены). Сообщение отредактировал Димча - 15.8.2015, 18:37 |
|
|
14.2.2016, 16:24
Сообщение
#2
|
|
Группа: Методисты Сообщений: 28 Регистрация: 3.11.2011 Спасибо сказали: 19 раз Из: Норильск Ступень: 5.3 Доп. ступени: ТИК+ТОП |
Димча очень советую посетить клубное занятие "Эталонное состояние"
На этом занятии в течении четырёх часов очень тщательно и подробно вспоминаются все критерии создания Эталонного состояния, очень тщательно и подробно отрабатываются навыки погружения в Эталонное состояние, диагностика через ЭС, гармонизация через ЭС и многое другое. Я думаю после этого занятия у вас отпадут все заданные ранее вопросы. (IMG:style_emoticons/default/101.gif) |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 18.4.2024, 15:25 | |
18+ |