Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

6 страниц V   1 2 3 > »   
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Почему интервал 21 день, между ступенями?
Ander
сообщение 8.6.2011, 6:18
Сообщение #1


Заслуженный ветеран


Группа: Ветераны
Сообщений: 17369
Регистрация: 25.12.2003
Спасибо сказали: 13743 раза


Из: Южное полушарие города Иркутска
Ступень: 5.3
Доп. ступени: ТИК+ТОП



Раньше мне про 21 день было понятно....
Но вот после некоторых пояснений.... вполне официальных, замечу....
Собственно, ВОТ:

Цитата(Фальковский @ 17.3.2011, 17:54) *
Пояснения про 21 день. Скорость регенерации большинства клеток организма 21-25 дней.
Время "перерождения"


Цитата(Фальковский @ 20.3.2011, 5:33) *
Цитата(Ander @ 19.3.2011, 9:13) *
Уточнение:
- "современная наука доказала, что примерно за семь лет клетки нашего организма полностью обновляются – и начинается следующий жизненный цикл"


пальчик потрите о наждачную бумагу и посмотрите, через сколько дней кожа восстановится.
Гарантирую. Семь лет ждать не придется.

Что только наука не доказывала!
Что клетки мозга не восстанавливаются, например.
Оказываются они регенерируются семь лет.
С их обновлением начинается новый жизненный цикл.


Цитата(Фальковский @ 20.3.2011, 17:26) *
.....Почему все курортные путевки рассчитаны на 21-25 дней?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ander
сообщение 8.6.2011, 6:19
Сообщение #2


Заслуженный ветеран


Группа: Ветераны
Сообщений: 17369
Регистрация: 25.12.2003
Спасибо сказали: 13743 раза


Из: Южное полушарие города Иркутска
Ступень: 5.3
Доп. ступени: ТИК+ТОП



Цитата(Ander @ 20.3.2011, 12:01) *
Немного получается уход от темы, но всё же хотелось бы РАЗОБРАТЬСЯ...
Всё про то же - интервал между ступенями в 21 день.

Цитата(Фальковский @ 20.3.2011, 4:33) *
пальчик потрите о наждачную бумагу и посмотрите, через сколько дней кожа восстановится.
Гарантирую. Семь лет ждать не придется......

Эт точно! 3 дня - максимум (IMG:style_emoticons/default/101.gif)
Глубокий порез до кости (!) у меня заживал неделю, а ПОЛНОСТЬЮ заживление шло 10-12 дней, т.е. за это время рубец от швов почти исчез.
Т.е. опять же всяко НЕ 21 день (IMG:style_emoticons/default/115.gif)

Непонятно, с чего вдруг "классическое" объяснение этого интервала между ступенями - в 21 день - стало на столько категорически неприемлемым, что придумываются такие замысловатые объяснения про "полное обновление клеток"?

Тем более, что:
Цитата(Фальковский @ 20.3.2011, 4:33) *
Что только наука не доказывала!
Что клетки мозга не восстанавливаются, например.
Оказываются они регенерируются семь лет.

Т.е. хранилище всяких "чужих" программ всяко НЕ обновляется за 21 день. Так получается.

Из Ваших утверждений про регенерацию клеток следует, что ранее, стало быть, это "классическое" объяснение - про "вымывание" эгрегориальных прог из ПС - не соответствует истине и его просто впаривали для "просто так"???

Но оба примера - и про наждачку, и про порез - (ИМХО) мимо: здесь уже не регенерация типа обновления, т.е. новое на месте ещё почти живого старого, точнее - постепенная ЗАМЕНА старого новым, а вообще новое строительство плоти при утере старых фрагментов...

По ФГВ имеется ввиду именно тотальная регенерация всего и вся, то бишь повальное обновление "большинства клеток организма". И всего-то за 21 день. И подаётся это "Время перерождения" типа как "рррраз, и ВСЁ в организме поменялось"....

И, кстати, очень интересно прозвучало это, про клетки мозга:

Цитата
Оказываются они регенерируются семь лет.
С их обновлением начинается новый жизненный цикл

типа каждые семь лет ВСЕ клеточки в мозгЕ хором регенерируют, отчего и происходит "новый жизненный цикл"....


* * * * *

Из приведенных (лишь некоторых) цитат преподавателя однозначно следует, что почему-то старое объяснение про интервал между ступенями теперь категорически не катит. Но вот новое - оно как-то так себе... т.е. не катит вовсе...

Хотелось бы указующего направления, ГДЕ есть про регенерацию за 21 день. Желательно "твёрдые копии", хотя сгодятся и ссылки.

На данный момент нашёл только ЕДИНСТВЕННОЕ упоминание про регенерацию НЕКОТОРЫХ клеток МЫШЕЙ (!) именно за 21 день в хитромудрых опытах в среде мудрохитрых физиорастворов (т.е. вдали от тушки).

Геннадий Владиславович от этого вопроса загадочно уклонился, пообещав, впрочем, всенепременнейше найти таки инфу про "21 день регенерации".... Но.... По прошествии 3 (трёх!) месяцев ожидания решил спросить у Вас. Откуда-то ведь подул "ветер перемен".

Так ПОЧЕМУ же 21 день?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ander
сообщение 7.7.2011, 7:18
Сообщение #3


Заслуженный ветеран


Группа: Ветераны
Сообщений: 17369
Регистрация: 25.12.2003
Спасибо сказали: 13743 раза


Из: Южное полушарие города Иркутска
Ступень: 5.3
Доп. ступени: ТИК+ТОП



Вот и в этом разделе уже месяц тема безответна...
Здесь явно зарыта какая-то офигенная ТАЙНА...

(IMG:style_emoticons/default/115.gif)


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ander
сообщение 6.9.2011, 7:16
Сообщение #4


Заслуженный ветеран


Группа: Ветераны
Сообщений: 17369
Регистрация: 25.12.2003
Спасибо сказали: 13743 раза


Из: Южное полушарие города Иркутска
Ступень: 5.3
Доп. ступени: ТИК+ТОП



Цитата(Ander @ 7.7.2011, 12:18) *
Вот и в этом разделе уже месяц тема безответна...

...и ещё пара месяцев утекли...


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
KoStas
сообщение 6.9.2011, 10:33
Сообщение #5


Заслуженный ветеран


Группа: Ветераны
Сообщений: 3902
Регистрация: 7.8.2008
Спасибо сказали: 3301 раз


Из: Мира
Ступень: 5.3
Доп. ступени: ТИК



Цитата
Так ПОЧЕМУ же 21 день?
Ander задал действительно очень интересный вопрос и умалчивание на него породило интерес разобраться самостоятельно... Мыслительные процессы завели в тупик, а Гугл выдал только это - http://dic.academic.ru/dic.nsf/enc_medicin...5/Менструальный - может ЭТО и есть ответ?!, ведь группы на ступенях у нас смешанные... (IMG:style_emoticons/default/19.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Tirex
сообщение 6.9.2011, 11:14
Сообщение #6


Старожил


Группа: Старожилы
Сообщений: 642
Регистрация: 10.1.2010
Спасибо сказали: 432 раза


Из: Сибирь
Ступень: 5.3
Доп. ступени: изучаю самостоятельно



(IMG:style_emoticons/default/233.gif) "Вызывает антерес вот такой ещё разрез ..."Л.Филатов
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Залевский ВВ
сообщение 6.9.2011, 23:09
Сообщение #7


Старожил


Группа: Старожилы
Сообщений: 794
Регистрация: 30.1.2006
Спасибо сказали: 1130 раз


Из: ДЭИР
Ступень: изучаю самостоятельно
Доп. ступени: не скажу



Нейроны и пути прохождения нервных импульсов при рефлекторном акте образуют так называемую рефлекторную дугу:

стимул — рецептор-аффектор — нейрон ЦНС — эффектор — реакция.
Рефлекторная дуга состоит из:

рецептора — нервное звено, воспринимающее раздражение;
афферентного звена — центростремительное нервное волокно — отростки рецепторных нейронов, осуществляющие передачу импульсов от чувствительных нервных окончаний в центральную нервную систему;
центрального звена — нервный центр (необязательный элемент, например для аксон-рефлекса);
эфферентного звена — осуществляют передачу от нервного центра к эффектору.
эффектора — исполнительный орган, деятельность которого изменяется в результате рефлекса.
Различают: — моносинаптические, двухнейронные рефлекторные дуги; — полисинаптические рефлекторные дуги (включают три и более нейронов).

Понятие введено М. Холлом в 1850 г. В настоящее время понятие рефлекторной дуги не полностью отражает механизм осуществления рефлекса, и в связи с этим Бернштейном Н. А. был предложен новый термин — Рефлекторное кольцо, в состав которого входит недостающее звено контроля, осуществляемого нервным центром за ходом работы исполнительного органа — т. н. обратной афферентации.

Простейшая рефлекторная дуга у человека образована двумя нейронами — сенсорным и двигательным (мотонейрон). Примером простейшего рефлекса может служить коленный рефлекс. В других случаях в рефлекторную дугу включены три(и более)нейрона — сенсорный, вставочный и двигательный. В упрощенном виде таков рефлекс, возникающий при уколе пальца булавкой. Это спинальный рефлекс, его дуга проходит не через головной, а через спинной мозг. Отростки сенсорных нейронов входят в спинной мозг в составе заднего корешка, а отростки двигательных нейронов выходят из спинного мозга в составе переднего. Тела сенсорных нейронов находятся в спинномозговом узле заднего корешка (в дорсальном ганглии), а вставочных и двигательных — в сером веществе спинного мозга. Простая рефлекторная дуга, описанная выше, позволяет человеку автоматически (непроизвольно) адаптироваться к изменениям окружающей среды, например, отдергивать руку от болевого раздражителя, изменять размеры зрачка в зависимости от условий освещенности. Также она помогает регулировать процессы, протекающие внутри организма. Все это способствует сохранению постоянства внутренней среды, то есть поддержанию гомеостаза. Во многих случаях сенсорный нейрон передает информацию (обычно через несколько вставочных нейронов) в головной мозг. Головной мозг обрабатывает поступающую сенсорную информацию и накапливает её для последующего использования. Наряду с этим головной мозг может посылать моторные нервные импульсы по нисходящему пути непосредственно к спинальным мотонейронам; спинальные мотонейроны инициируют ответ эффектора.

По типу образования: условные и безусловные
По видам рецепторов: экстероцептивные (кожные, зрительные, слуховые, обонятельные), интероцептивные (с рецепторов внутренних органов) и проприоцептивные (с рецепторов мышц, сухожилий, суставов)
По эффекторам: соматические, или двигательные, (рефлексы скелетных мышц), например флексорные, экстензорные, локомоторные, статокинетические и др.; вегетативные внутренних органов — пищеварительные, сердечно-сосудистые, выделительные, секреторные и др.
По биологической значимости: оборонительные, или защитные, пищеварительные, половые, ориентировочные.
По степени сложности нейронной организации рефлекторных дуг различают моносинаптические, дуги которых состоят из афферентного и эфферентного нейронов (например, коленный), и полисинаптические, дуги которых содержат также 1 или несколько промежуточных нейронов и имеют 2 или несколько синаптических переключений (например, флексорный).
По характеру влияний на деятельность эффектора: возбудительные — вызывающими и усиливающими (облегчающими) его деятельность, тормозные — ослабляющими и подавляющими её (например, рефлекторное учащение сердечного ритма симпатическим нервом и урежение его или остановка сердца — блуждающим).
По анатомическому расположению центральной части рефлекторных дуг различают спинальные рефлексы и рефлексы головного мозга. В осуществлении спинальных рефлексов участвуют нейроны, расположенные в спинном мозге. Пример простейшего спинального рефлекса — отдергивание руки от острой булавки. Рефлексы головного мозга осуществляются при участии нейронов головного мозга. Среди них различают бульбарные, осуществляемые при участии нейронов продолговатого мозга; мезэнцефальные — с участием нейронов среднего мозга; кортикальные — с участием нейронов коры больших полушарий головного мозга.

Полушария головного мозга — их кора и ближайшие к ней подкорковые образования — являются высшим отделом центральной нервной системы (ЦНС) позвоночных животных и человека. Функции этого отдела — осуществление сложных рефлекторных реакций, составляющих основу высшей нервной деятельности (поведения) организма. Предположение о рефлекторном характере деятельности высших отделов головного мозга впервые было развито ученым-физиологом И. М. Сеченовым. До него физиологи и неврологи не решались поставить вопрос о возможности физиологического анализа психических процессов, которые предоставлялось решать психологии.

Далее идеи И. М. Сеченова получили развитие в трудах И. П. Павлова, который открыл пути объективного экспериментального исследования функций коры, разработал метод выработки условных рефлексов и создал учение о высшей нервной деятельности. Павлов в своих трудах ввел деление рефлексов на безусловные, которые осуществляются врожденными, наследственно закрепленными нервными путями, и условные, которые, согласно взглядам Павлова, осуществляются посредством нервных связей, формирующихся в процессе индивидуальной жизни человека или животного.

Большой вклад в формирование учения о рефлексах внёс Чарлз С. Шеррингтон (Нобелевская премия по физиологии и медицине, 1932). Он открыл координацию, взаимное ингибирование и облегчение рефлексов.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ander
сообщение 7.9.2011, 3:54
Сообщение #8


Заслуженный ветеран


Группа: Ветераны
Сообщений: 17369
Регистрация: 25.12.2003
Спасибо сказали: 13743 раза


Из: Южное полушарие города Иркутска
Ступень: 5.3
Доп. ступени: ТИК+ТОП



Цитата(Залевский ВВ @ 7.9.2011, 4:09) *
Нейроны и пути прохождения нервных импульсов при рефлекторном акте образуют так называемую рефлекторную дугу......

С этим всё понятно...
А как же на счёт "21 день между ступенями"???

Вроде простой вопрос, на который ранее давались простые пояснения...
Пусть индукциообразные, но публика удовлетворялась... (IMG:style_emoticons/default/101.gif)

Потом вдруг объявились ответы с замысловатостями, пояснения замысловатостей звучали по-началу весьма солидно, но фактических подтверждений оным пояснениям так и не прозвучало... Хотя обозначенные "пояснения" столь же солидно ОБЕЩАЛИСЬ...

И вот уже в общей сложности пол-года (!!!)
вопрос безответен...

Ну не странно ли?...


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ingajef
сообщение 7.9.2011, 20:34
Сообщение #9


Старожил


Группа: Старожилы
Сообщений: 907
Регистрация: 8.2.2008
Спасибо сказали: 336 раз


Ступень: изучаю самостоятельно
Доп. ступени: изучаю самостоятельно



Цитата(Ander @ 7.9.2011, 3:54) *
Цитата(Залевский ВВ @ 7.9.2011, 4:09) *
Нейроны и пути прохождения нервных импульсов при рефлекторном акте образуют так называемую рефлекторную дугу......

С этим всё понятно...
А как же на счёт "21 день между ступенями"???

Вроде простой вопрос, на который ранее давались простые пояснения...
Пусть индукциообразные, но публика удовлетворялась... (IMG:style_emoticons/default/101.gif)

Потом вдруг объявились ответы с замысловатостями, пояснения замысловатостей звучали по-началу весьма солидно, но фактических подтверждений оным пояснениям так и не прозвучало... Хотя обозначенные "пояснения" столь же солидно ОБЕЩАЛИСЬ...

И вот уже в общей сложности пол-года (!!!)
вопрос безответен...

Ну не странно ли?...



мне кажется ,лучше на этот вопрос смогут ответить медики в связи с понятием синергизм(IMG:style_emoticons/default/101.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Залевский ВВ
сообщение 8.9.2011, 13:12
Сообщение #10


Старожил


Группа: Старожилы
Сообщений: 794
Регистрация: 30.1.2006
Спасибо сказали: 1130 раз


Из: ДЭИР
Ступень: изучаю самостоятельно
Доп. ступени: не скажу



Человек в меру своего развития обладает набором навыков и привычек. Но как их различить? Как понять, что есть навык, а что привычка?
Для начала следует запомнить, что навык – это автоматический элемент сознательного действия, который приобретается человеком в процессе какой-либо деятельности. Особенность навыка состоит в том, что это не бессознательный элемент: он контролируется человеческим сознанием в соответствии с поставленными задачами. Формирование навыка начинается с исследования окружающей среды, состояние которой передается с помощью сенсорных сигналов.

На развитие навыка оказывают влияние:

* Мотивация, обучаемость и подкрепляемые навык упражнения;
* Для усвоения содержания действия – уровень личного развития, наличие знаний и умений;
* Для овладения действия – автоматизированность, скорость.

Навык вырабатывается путем выполнения комплекса различных упражнений, которые несут в себе целенаправленные и монотонные действия. Принято классифицировать навыки на интеллектуальные, двигательные и перцептивные.

Привычки, как и навыки, приобретаются человеком путем неоднократного повторения действий. Формирование привычек начинается в раннем детстве. Главным условием для образования привычки является пример родителей и педагогов. Т.е. если в детстве родители не научили ребенка убирать за собой постель/игрушки и т.д., то впоследствии это может превратиться в привычку.

Выделяют следующие типы привычек – вредные и полезные, временные и постоянные, индивидуальные и общественные. У человека привычка носит активный характер: повторяемость каких-либо изменений рождает желание самостоятельно воспроизводить его. Формирование привычки начинается с ознакомления. Затем образуется общее представление о действии. В дальнейшем с помощью неоднократных упражнений действие закрепляется и совершенствуется. После этого наступает полная автоматизация действий.

Итак, чем же отличается навык от привычки? Выделим несколько отличий:

* Навык носит целенаправленный характер, а привычка – это потребность в выполнении конкретного действия;
* Навык – элемент сознательного действия, а в процессе формирования привычки действие становится полностью автоматизированным и бессознательным;
* Привычка несет в себе эмоциональный характер: удовлетворение потребности в чем-либо вызывает у нас положительные эмоции и наоборот.

Формирование и совершенствование навыков и полезных привычек способствуют успешным результатам в деятельности.

И много где пишут, что для закрепления нужен примерно 21 день....
Почему? ну давайте еще по разбираемся в физиологии головного мозга, психологии, и гистологии оного...
Цитата
Так же плавно перешли и к разговору о времени. Мучения не вечны. Сколько бы ни вопил Вам внутренний голос, что теперь в вашей жизни нет счастья, если Вы немедленно не поковыряетесь в зубах, надо помнить, что ровно через 21 день этот голос умолкнет.

21 день – ровно столько требуется, чтобы вылупился цыпленок и умерла привычка. (Кстати, прививать себе хорошие привычки следует за тот же срок – повторяйте одно и то же 21 день и вскоре это станет частью Вас). Посещайте в этот период психолога, наказывайте себя ремнем, свяжите руки и запритесь в комнате, обитой матрасами – но переждите. 21 день терпите, как Мальчиш-Кибальчиш и держите всё под контролем – победа Ваша.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Залевский ВВ
сообщение 8.9.2011, 13:28
Сообщение #11


Старожил


Группа: Старожилы
Сообщений: 794
Регистрация: 30.1.2006
Спасибо сказали: 1130 раз


Из: ДЭИР
Ступень: изучаю самостоятельно
Доп. ступени: не скажу



Цитата
Развитие психики в филогенезе
Возникновение психики связывают с формированием на определенном этапе развития способности к активному перемещению в пространстве, при котором удовлетворение потребностей осуществляется посредством активных движений в окружающей среде, которые должны предваряться поиском необходимых предметов. В рамках эволюционного развития живых существ происходят качественное изменение психики, обусловленное усложнением их взаимодействия с окружающей средой. Данные изменения могут происходить на биологической или общественно–исторической основе. Сама психика — как способность ощущения — возникла из раздражимости живых существ и развивалась в связи с образованием и развитием их нервной системы.
Раздражимость — основное свойство живых организмов, которое представляет собой способность живого реагировать на внешние воздействия внутренними (исходно биологические) изменениями. Может включать в себя широкий репертуар реакций, начиная с диффузных реакций протоплазмы у простейших и кончая сложных, высокоспециализированных реакций человека.
Одной из форм активности живого являются тропизмы (греч. tropos — поворот, направление) — изменение направления в движении частей растения под воздействием биологически значимых раздражителей (свет, притяжение земли, химические раздражители). Г. Лебон рассматривал тропизмы как основу жизнедеятельности животных.
Следующей стадией развития активности живого являются таксисы (греч. taxis — порядок, расположение) — инстинктивная форма пространственной ориентации животных. В соответствии с ними начинается движение либо по направлению к благоприятным, жизненно необходимым элементам окружающей среды (положительные таксисы), либо от неблагоприятных (отрицательные таксисы).
Виды:
— фототаксисы, как реакции на свет,
— хемотаксисы на химические раздражители,
— термотаксисы на температурные изменения,
— геотаксисы на силу тяжести,
— гидротаксисы на течение жидкостей.
Для одноклеточных и многих низших многоклеточных животных характерны:
— ортотаксисы, как реакции на ускорение или замедление передвижения,
— клинотаксисы, как реакции на изменение направления передвижения на определенный угол.
Инстинкты (лат. instinctus — побуждение) — генетически запрограммированная система поведения, которая проявляется в виде поведенческих актов, характерных для данного биологического вида. Они обладают достаточным постоянством и независимостью от локальных изменений окружающей среды. В структуру инстинктивного поведения входят хорошо скоординированные движения, выразительные позы, психофизиологические реакции, воспроизводящиеся в строгой последовательности. В инстинктивном поведении выделяют подготовительную, или поисковую фазу, которая относительно вариативна, и завершающую, более постоянную. Инстинкты принадлежат, прежде всего, к пищевой, защитной, репродуктивной сферам, характерным для данного вида.
Орудийные действия животных — форма поведения животных с использованием предметов для осуществления воздействия на другие предметы. Используемое „орудие“ является лишь посредником между организмом и другими предметами окружающей сред, служащим обеспечению организмических потребностей (добывание пищи, обеспечение удобной среды обитания, коммуникации, агрессия и т.д.).
Учение о высшей нервной деятельности И.П. Павлова.
По мере развития мозга возникает возможность прижизненно изменять индивидуальное поведение, за счет чего родовая основа поведения, основанная на инстинктах, существенно оптимизируется. Этот процесс был рассмотрен И.П. Павловым (1849–1936) в его учения о высшей нервной деятельности. Основываясь на представлениях И.М. Сеченова о сигнальной функции внешних раздражителей, И.П. Павлов предложил единицами поведения рассматривать безусловные, врожденные рефлексы, возникающие в ответ на определенные (безусловные) раздражители из внешней среды, и условные рефлексы, возникающие после связывания вначале безразличного раздражителя с безусловным.
Рефлекс (лат. reflexus — отраженный) — форма психического отражения, которая представляет собой ответную реакцию живого организма, обусловленную воздействием на анализатор какого–либо определенного фактора внешней или внутренней среды. Проявляется в сокращении мышц, выделении секреции и т.д. Основные положения о механизмах действия рефлекса были сформулированы Р. Декартом.
В соответствии с классификацией, предложенной И.П. Павловым, выделяют:
— условные рефлексы,
— безусловные рефлексы.
Безусловный рефлекс — форма рефлекса, который всегда реализуется при действии на организм определенных раздражителей. Генетически обусловлен нервной связью между органами восприятия и исполнительными органами.
Особенности связи между органами восприятия и исполнительными органами были постулированы в теории функционального круга Я. Икскюля. В этой теории в рамках субъективно–идеалистического учения о мире объяснялось взаимодействие организма и окружающей среды. Исходной выступала та предпосылка, что окружающий мир (Umwelt) существует для живого организма лишь в том аспекте, который соответствуют его потребностным состояниям. Реализация этих потребностных состояний предполагает согласование двух сторон представленного субъекту мира. С одной стороны, это — „перцептуальный мир“ (Merkwelt), мир восприятия, „все, что замечает субъект, превращается в его мир, в мир, меченный им“. В качестве примера он приводит самку клеща, которая может в течение многих месяцев ждать нужного момента, чтобы, наконец, отцепиться от ветки и упасть на спину пробегающему зверю — при этом она не реагирует ни на какие другие раздражители, кроме запаха масляной кислоты и тепла. С другой стороны, окружающий мир предстает для субъекта как „операциональный мир“ (Wirkwelt), как мир действий, „все, на что воздействует субъект, превращается в его мир действий“. Так для клеща объект (зверь) предстает не только как носитель собственных признаков, но и как „поле деятельности“ (наличие открытого, незащищенного места для укуса). Мир восприятия и мир действия существуют во взаимном соответствии друг с другом, образуя „функциональный круг“. На основе этих представлений автором делалось заключение, что каждый животный организм оптимально приспособлен к той среде, в которой традиционно живет, и что, по степени сложности его организации можно судить о сложности среды его обитания.
Среди видов безусловных рефлексов выделяют:
— простые безусловные рефлексы, обеспечивающие элементарную работу отдельных органов и систем (сужение зрачков под действием света, кашель при попадании в гортань инородного тела),
— более сложные, лежащие в основе инстинктов и образованные экологически валидными последовательностями безусловных рефлексов.
Условный рефлекс — форма рефлекса, которая представляет собой динамическую связь между условным раздражителем и реакцией индивида, первоначально запускаемой безусловным раздражителем.
Для объяснения условного рефлекса на уровне мозга было введено понятие временной нервной связи, как механизма, обеспечивающего функциональную связь между отдельными структурами нервной системы при воздействии двух или более событий актуальной внешней среды.
В ходе многочисленных экспериментальных исследований, проведенных в школе И.П.&nbap;Павлова, были определены правила выработки условных рефлексов:
— совместное предъявление первоначально индифферентного и безусловного раздражителей при некоторой отсроченности второго ведет к образованию временной связи;
— при отсутствии подкрепления (в результате многочисленного неподкрепления) условного раздражителя безусловным временная связь постепенно затормаживается.
В своей эволюции психика прошла ряд стадий: от сенсорной к перцептивной и далее к интеллектуальной стадии и к формированию сознания. При этом сознание как особенность психики человека является продуктом общественно–исторического развития человеческого общества, возможность существования которого обусловлена использованием и изготовлением орудий труда, элементов языка, знаний, норм поведения.
Для объяснения возможности развития психики человека на основе общественного опыта И.П. Павлов ввел понятия первой и второй сигнальных систем.
Первая сигнальная система (лат. signum – знак и греч. systema – соединение) — вид сигнальной системы, как ориентировки животных на непосредственные раздражители, в качестве которых могут выступать зрительные, слуховые, тактильные сигналы, связанные с приспособительными условно–рефлекторными реакциями.
Вторая сигнальная система — вид сигнальной системы, которая ориентирована на знаковые, прежде всего словесные, сигналы, на основе которых возможно образование временных нервных связей.
Так как для человека характерно совместное действие первой и второй сигнальных систем, то И.П. Павловым было предложено выделять специфически человеческие типы высшей нервной деятельности по преобладанию той или иной системы. В соответствии с этим художественный тип был определен как имеющий преобладание первой сигнальной системы, мыслительный — преобладание второй сигнальной системы, а средний как уравновешенный по этому признаку.
Развитие психики в онтогенезе.
Развитие психики в онтогенезе — процесс эволюции способов взаимодействия индивида с окружающей средой. В настоящее время можно говорить о том, что противоположности в ориентации или на врожденное, или на выученное (monada — tabula rasa) снимаются в таком понятии развития, в котором оно рассматривается как процесс: приводящий к изменениям все психологические структуры индивида; проходящий определенные, качественно специфические, стадии, в том числе в форме кризисов; имеющий как сензитивные в отношении внешних воздействий, так и относительно автономные периоды; строящийся целевым образом.
В основе развития психики человека лежит овладение индивидом исторически сформировавшимися общественными орудиями, служащих средством удовлетворения человеческих потребностей.
Периодизация психического развития.
Существует множество периодизаций психического развития (греч. periodos — круговращение) человека в онтогенезе. В разных моделях оказываются задействованы разные стадии, используемые для их выделения критерии также различны.
В учении Ст. Холла (1846–1924) онтогенез психики рассматривается как процесс, в целом повторяющий процесс исторического развития, здесь выделяются стадии: младенчество, детство, предподростковый возраст и юность, которые соответствуют эволюции общества: животная стадия, дикость, начало цивилизации, эпоха романтизма.
На основе эволюционного подхода Ст. Холла А.Л. Гезелл (1880–1961), американский психолог, один из основателей детской психологии, разработал и стандартизовал метод наблюдения за детским поведением, в частности с использованием камеры и полупрозрачного зеркала. Разработал шкалу измерения умственного развития детей раннего возраста, которая вскоре стала очень популярной. Используя эту шкалу, описал возрастные нормы развития ребенка.
В учении Ж. Пиаже (1896–1980) критерием периодизации выступает развитие интеллекта.
В учении З. Фрейда — направленность либидозной энергии.
Ш. Бюлер (1893–1974) в человеческой жизни выделяла четыре основных тенденции: удовлетворение жизненных потребностей, адаптивное самоограничение (адаптация к условиям среды), творческая экспансия, установление внутренней гармонии Я (стремление к внутреннему порядку). При этом в периодизации жизненного пути личности главным мотивом является потребность в самоосуществлении. Именно на основе реализации потребности к самоопределению выделяются фазы жизни: первая фаза (до 16–20 лет), когда еще нет самоопределения, характеризуется низким уровнем самосознания, во вторую фазу (до 25–30), когда самоопределение имеет диффузный характер, происходят пробы в различных областях трудовой деятельности и поисках спутника жизни, в третью фазу, когда происходит спецификация самоопределения в конкретных жизненных целях, находится призвание или постоянное дело, четвертая фаза, когда самоопределение прекращается, характеризуется биологическим спадом, в пятую фазу (после 65–70) остается лишь жизнь воспоминаний. Ей принадлежит психологическое объяснение переходного возраста, в котором созревание половой функции рассматривалось как основной процесс, предопределяющий все остальные стороны возрастного развития этой стадии.
У Э. Эриксона индивидуальное развитие определяется динамикой решения центральных задач возраста. Процесс развития личности совершается от рождения до смерти и проходит восемь типичных стадий. На каждой стадии решается своя задача развития, специфика которой зависит и от ситуации, и от возраста. В зависимости от ее решения (или нерешения) возникают соответствующие личностные новообразования. Это:
1. Базисное доверие (недоверие).
2. Автономия (чувство зависимости).
3. Инициативность (чувство вины).
4. Производительная предметная деятельность (чувство неполноценности).
5. Идентичность (диффузию идентичности).
6. Интимность и солидарность (изоляция).
7. Творчество (застой).
8. Эго–интеграция (разочарование в жизни).
Зона ближайшего развития.
Л.С. Выготский в рамках своей культурно–исторической психологии ввел понятие „зона ближайшего развития“. Это — теоретический конструкт, объясняющий возможности человеческого обучения за счет подтягивания психического развития за обучением. Зона ближайшего развития определяется содержанием таких задач, которые ребенок может решить лишь с помощью взрослого, но после приобретения опыта совместной деятельности он становится способным к самостоятельному решению аналогичных задач.
Позже было показано, что помощь взрослого должна быть строго к месту и времени.
Сензитивные периоды развития.
Сензитивные периоды развития (лат. sensus – чувство, ощущение) — возрастные интервалы индивидуального развития, при прохождении которых внутренние структуры наиболее чувствительны к специфическим влияниям окружающего мира. В развитии психических функций подобные сензитивные периоды также играют очень важную роль. В частности, дети, достигнув пятилетнего возраста, становятся наиболее чувствительными к восприятию фонематических конструкций, в других же возрастах данная способность существенно ниже. Учет сензитивных периодов необходим, прежде всего, для правильной организации учебных мероприятий.
В культурно–исторической психологии взрослый выступает не только как образец для ребенка, но и как побудитель его активности, что фиксируется в понятии „возрастные кризисы“.
Возрастные кризисы (греч. krisis – решение, исход)— нормальный (нормативный) переход в возрастном развитии к новому качественно специфическому этапу. Возрастные кризисы обусловлены, прежде всего, разрушением привычной социальной ситуации развития и возникновением другой, которая более соответствует новому уровню психологического развития ребенка. Во внешнем поведении возрастные кризисы обнаруживаются как непослушание, упрямство, негативизм. По времени они локализованы на границах стабильных возрастов и проявляются как кризис новорожденности (до 1 мес.), кризис одного года, кризис 3 лет, кризис 7 лет, подростковый кризис (11–12 лет) и юношеский кризис.
Дальнейшее развитие культурно–историческая психология нашла в трудах Д.Б. Эльконина, который разработал концепцию периодизации психического развития в онтогенезе, основанную на понятии „ведущая деятельность“. Смена типов ведущей деятельности определяет приобретение той или иной личностной позиции.
Ребенок в период от 1 года до 3 лет овладевает основами предметно–манипулятивной деятельности по использованию простейших предметов, благодаря чему формируются способности к универсальным движениям рук, к решению простых двигательных задач и способность занимать собственную позицию внутри отношений с взрослыми и сверстниками (возникновение у ребенка установки „Я сам“). В возрасте от 3 до 6–7 лет в процессе игровой деятельности формируются способности к воображению и употреблению различных символов. В школьном возрасте ребенок в процессе учебной деятельности присваивает элементы науки, искусства, что ведет к формированию основ логического мышления.
Этапы онтогенеза.
Возраст.
Возраст — качественно специфическую ступень развития индивида. Каждый возраст в человеческой жизни имеет нормативы, при помощи которых можно оценить адекватность развития индивида и которые касаются психофизического, интеллектуального, эмоционального и личностного развития. Переход к следующему этапу происходит в форме кризисов возрастного развития.
Принято выделять следующие возраста:
— пренатальный период,
— младенчество (от рождения до 1 года),
— ранний возраст (1–3),
— дошкольный возраст (от 3 до 6–7),
— младший школьный возраст (от 6–7 до 11–12),
— подростковый возраст (отрочество) (от 11–12 до 15–17),
— юношеский возраст (от 15–17 до 19–21),
— молодость (от 19–21 до 25–30),
— зрелость (от 25–30 до 55–60),
— старость (от 55–60 и старше).
Пренатальный период.
Пренатальный период (лат. prae – перед + natus – рождение) — стадия внутриутробного развития плода, которое затрагивает и психическое развитие. Последовательно развиваются болевая чувствительность, температурная, сенсорная чувствительность, в частности, к звуковым раздражениям, а также моторика. На последних месяцах беременности рецепция и моторика находятся на достаточном уровне физиологической и функциональной зрелости, чтобы обеспечить адекватный прием экстероцептивной информации и двигательное реагирование после момента рождения.
Детство.
Детство — этап онтогенетического развития индивида, который длится от рождения и до появления принципиальной возможности включения во взрослую жизнь. По мере интенсификации производства и повышения культурного уровня происходит постепенное сдвигание верхних возрастных границ. В детстве обычно выделяют следующие периоды:
— младенческий возраст,
— ранний возраст,
— дошкольный возраст,
— младший школьный возраст.
Детство сменяют отрочество и юность, которые предшествуют периоду социальной зрелости.
Младенческий возраст.
Младенческий возраст — этап индивидуального психического развития, который продолжается от рождения ребенка до достижения им годовалого возраста. В младенческом возрасте выделяют три этапа:
— новорожденность (первый месяц жизни), когда ребенок подготавливается к эмоциональному общению с взрослыми;
— первое полугодие, во время которого ведущей деятельностью становится ситуативно–личностное общение с взрослым;
— второе полугодие жизни, когда ведущей становится предметно–манипулятивная деятельность.
Завершение младенчества связано с „кризисом первого года“, свидетельствующим о формировании личности ребенка.
Новорожденность.
Новорожденность — возрастной период от рождения до достижения четырех–шести недельного возраста. В этот период происходит первичная адаптация ребенка к окружающему миру. У ребенка к моменту рождения оказываются достаточно развитыми обоняние, тактильная, болевая, температурная, вестибулярная и кинестетическая чувствительность. В первые же дни жизни фиксируются способности слышать и различать звуки по высоте, тембру и громкости, видеть и различать зрительные стимулы по форме, величине, конфигурации. В этот период происходит настройка ребенка на общение с взрослыми. В конце первого месяца появляется „социальная“ улыбка, возникающая в ответ на обращение взрослого.
Этап первого года.
Этап первого полугодия — этап младенчества, который представляет собой период жизни ребенка между новорожденностью и достижением полугодовалого возраста. На этом этапе происходит овладение ребенком экспрессивно–мимическими средствами общения, которые проявляются как комплекс оживления. В это время складывается система аффективно–личностных связей с близкими взрослыми, которые необходимы для нормального дальнейшего развития.
Комплекс оживления (лат. complexus — сочетание), описанный Н.М. Щеловановым (1920–е гг.) как показатель онтогенетического развития индивида, которая Различные двигательные реакции младенца первых месяцев жизни на различные воздействия (лицо взрослого, красивые игрушки, приятные звуки), по которым можно судить о переживании им положительных эмоций. К подобным реакциям относят: замирание и зрительное сосредоточение на объекте восприятия, улыбку, издаваемые звуки, двигательное оживление. Кроме выражения эмоций комплекс оживления выступает в функции общения младенца с взрослыми людьми, о чем свидетельствует то, что в зависимости от ситуации младенец может усиливать или затормаживать тот или иной компонент.
Генезис. Формирование комплекса оживления происходит с третьей недели жизни: сначала появляется замирание и сосредоточение при зрительной фиксации предмета или при звуках, затем — улыбка, вокализация и двигательное оживление. В возрасте трех или четырех месяцев происходит видоизменение комплекса оживления в более сложные формы поведения. Нарушение последовательности формирования комплекса оживления может служить индикатором задержки психического развития.
Также развивается познавательная активность, в рамках которой ребенок овладевает зрительными, оральными и мануальными познавательными действиями.
Этап второго полугодия — этап младенчества, который представляет собой период жизни ребенка между достижением полугодовалого возраста и кризисом первого года. В это время ведущей является предметно–манипулятивная деятельность, преимущественно для нужд которой осуществляется общение с взрослым, которое становится ситуативно–деловым. В рамках этого ситуативно–делового общения с взрослым ребенок овладевает культурно зафиксированными действиями с предметами.
Если развитие младенца происходит в неадекватных условиях, то это ведет к необратимым личностным последствиям. Данный эффект получил свое отражение в исследованиях Р.А. Спитца (1887–1974) по проблеме госпитализма.
Госпитализм (лат. hospitaliers — гостеприимный) — нарушение психического развития (глубокая психическая и физическая отсталость), обусловленное „дефицитом“ общения с взрослым в первый год жизни ребенка. Отдельными признаками госпитализма являются: запаздывание в двигательном развитии (прежде всего в освоении ходьбы), резкое отставание в речевом развитии, эмоциональная обедненность, склонность к навязчивым движениям (раскачивание тела). Представляет собой последствия для психологического созревания и развития маленьких детей, которые возникают при раннем разлучении с матерью и при отсутствии или ограничении взаимоотношений с другими людьми. Госпитализм может возникнуть не только в домах ребенка, но и в семьях у малоэмоциональных, „холодных“ матерей, которые не уделяют ребенку необходимого внимания. Спитц констатировал, что нормальная потребность в контакте появляется у ребенка в 6 мес. Если в это время происходит отделение ребенка от близкого взрослого, то он сначала плачет, требует мать или того, кто может ее заменить. Через месяц у него появляется реакция бегства, если к нему кто–то подходит. Еще через месяц он начинает избегать всех контактов с окружающим миром, а затем его реакции в ответ на внешние воздействия сводятся до минимума, он уже не кричит, исчезают все мимические выражения. При этом в психике происходят такие изменения, которые носят необратимый характер, обусловливая возникновение „депрессии зависимости“.
Ранний возраст.
Ранний возраст — этап индивидуального психического развития, который продолжается от 1 года до 3 лет. Характеризуется качественными изменениями в развитии функций коры больших полушарий. В этом временном интервале происходят следующие события индивидуального развития:
— формируются перемещения в пространстве, в частности ходьба, мелкая моторика, за счет чего существенно расширяются возможности познания окружающего мира;
— развивается ситуативно–деловое общение с взрослыми и общение со сверстниками;
— формируются когнитивные процессы;
— происходит овладение пассивной и активной речью;
— становятся более определенными аффективная и волевая сферы, формируется самосознания.
Для психики ребенка этого возраста характерны: высокая зависимость от наглядной ситуации; психическое отражение функционирует в неразрывной связи с практическими действиями; выраженный аффективный характер направленности на внешний мир. Ведущей деятельностью в этом возрасте выступает предметно–манипупятивная деятельностью, в рамках которой происходит овладение культурно фиксированными способами употребления предметов. При этом формирование предметных действий ребенка неотделимо от его общения с взрослым, которое является ситуативно–деловым. В этот период происходит особенно интенсивное развитие речи ребенка: на втором году ребенок уже понимает названия некоторых предметов, с которыми он взаимодействует, а на третьем году понимание распространяется и на предметы, которые находятся вне непосредственного опыта ребенка.
В дальнейшем формируются: учебная деятельность, трудовая деятельность, в которой отрабатываются сложные по своей структуре навыки; продуктивная деятельность, являющейся существенным фактором развития познавательных процессов; и изобразительная деятельность, в которой происходит соотнесение интеллектуальных и аффективных процессов.
Дошкольный возраст.
Дошкольный возраст — этап индивидуального психического развития, который продолжается от 3 до 6–7 лет.
Выделяют три периода:
— младший дошкольный возраст (3–4 года),
— средний дошкольный возраст (4–5 лет),
— старший дошкольный возраст (5–7 лет).
Дошкольный возраст характеризуется тем, что ведущей деятельностью является игра, именно в связи с ее развитием совершаются наиболее важные изменения в психике ребенка и происходит подготовка к переходу на новую ступень развития.
Игра.
Игра — форма активности животного организма, которая основана на условном моделировании той или иной развернутой деятельности.
Впервые немецкий ученый К. Гроос отметил, что игра и животных, и детей имеет упражняющую функцию: игра характерна именно для тех животных, у которых поведение не сводится лишь к автоматической реализации инстинктивных актов и которым требуется вариативное приспособление к изменчивым условиям существования. Игра в этом случае служит для предварительного приспособления инстинктов к условиям будущей жизни. В той же степени и детская игра, возникающая в процессе исторического развития общества, заключается в воспроизведении детьми действий и взаимоотношений взрослых.
В подходе К. Бюлера, который строил свою теорию на основе теории игры К. Грооса, акцент в анализе игры был смещен с операционного аспекта на мотивационный. Стремление к игре, которая заключается в повторении одних и тех же действий, может поддерживаться только положительными эмоциями, которые порождаются самим процессом деятельности и которые были названы им „функциональным удовольствием“.
Ф. Бойтендайк объяснял возникновение и развитие детской игры необходимостью реализовать основные черты характера, свойственные растущему организму и обусловленные постепенным созреванием его нервно–психических структур. Среди этих черт отмечались: ненаправленность движений; импульсивность; наличие аффективных связей с окружающими; робость, боязливость и застенчивость.
Д. Мид трактовал игру как модель социального взаимодействия и средство усвоения социальных установок, на основе которых происходит социализация личности.
В рамках психоанализа игра рассматривается как проективная и катартическая активность ребенка, служащая замещению заблокированных потребностей и обеспечивающая достижение удовольствия. В частности, в концепции Э. Эриксона игра трактуется как форма самовыражения ребенка при столкновении с влиянием общества.
В работах Ж. Пиаже игра интерпретируется в контексте развития интеллектуальных операций. Она проходит три стадии: сенсомоторную, имеющую в своей основе упражнения, символическую, основанную на воображении различных ролей, и стадию игры по правилам, которая с появлением социализированных и объективизированных символов — знаков.
В игре принято выделять такие элементы, как: воображаемая ситуация, роль, игровые действия.
Если в младшем дошкольном возрасте в игре воспроизводятся, прежде всего, предметные действия людей, а направленность на партнера или на развитие сюжета минимальны, то в среднем дошкольном возрасте в центр игры начинают перемещаться отношения между людьми. Формируется ролевая игра, которая достигает своего максимального расцвета в 4–5 лет. В старшем дошкольном возрасте в игру вступает процесс контроля над выполнением тех правил, которые обусловлены взятой на себя ролью.
Ролевая игра.
Ролевая игра — преобладающая для детей дошкольного возраста форма игры, в которой происходит игровое моделирование детьми действий и взаимоотношений взрослых людей. Роль взрослого, которая берется на себя ребенком, предполагает следование определенным, часто неявным правилам, за счет которых происходит регулирование как выполнения действий с предметами, так и взаимоотношений с другими детьми, которые включены в групповую игру. За счет возникновения сильных эмоциональных переживаний, связанных с содержанием самой роли, с качеством ее выполнения всеми участниками игры, с реализацией общего сюжета, опыт игры оказывает очень существенное влияние на развитие личности ребенка. В ее контексте происходит формирование важнейших новообразований этого периода детства: овладение знаково–символической функцией, развитие воображения, становление элементов произвольного контроля за поведением.
Дошкольный возраст имеет чрезвычайно важное значение для формирования личности ребенка, так как в рамках игровой деятельности происходит усвоение основных приемов орудийной деятельности и норм социального поведения. Наряду с игровой деятельностью в этом возрасте формируются и другие формы деятельности: конструирование, рисование. Существенным в формировании личности становится то, что мотивы и желания ребенка начинают согласовываться друг с другом, выделяются более и менее значимые, за счет чего происходит переход от импульсивного, ситуативного поведения к опосредованному каким–то правилом или образцом.
Младший школьный возраст.
Младший школьный возраст — этап индивидуального психического развития, который продолжается от 6–7 до 10 лет, когда ребенок проходит обучение в начальных классах (I–IV классы) современной школе. Для этого возраста характерно, что у ребенка в качестве ведущей деятельности формируется учебная деятельность, в которой происходит усвоение человеческого опыта, представленного в форме научных знаний. В рамках учебной деятельности возникают два основных психологических новообразования этого возраста — возможность произвольной регуляции психических процессов и построение внутреннего плана действий.
Подростковый возраст.
Подростковый возраст — этап индивидуального психического развития, который продолжается от завершения этапа детства до наступления юношеского возраста (от 11–12 до 16–17 лет). Характеризуется качественными изменениями, связанными с половым созреванием и вхождением во взрослую жизнь. В этот период индивид имеет повышенную возбудимость, импульсивность, на которые накладывается, часто неосознанное, половое влечение. Основным лейтмотивом психического развития в подростковом возрасте является становление нового, еще достаточно неустойчивого, самосознания, изменение Я–концепции, попытки понять самого себя и свои возможности.
Этому возрасту свойственен так называемый „подростковый эгоцентризм“, проанализированный в работах Д. Элкинда. Он проявляется в неспособности отличать временное и постоянное (мелкая неудача представляется подростку трагической и непоправимой), субъективное и объективное (постоянное ощущение себя в центре внимания других людей), уникальное и универсальное (все чувства воспринимаются как несвойственные другим людям). Очень важное значение имеет возникающее у подростка чувство принадлежности к особой „подростковой“ общности, ценности которой являются основой для собственных нравственных оценок.
В этом возрасте происходит становление сложных форм аналитико–синтетической деятельности, формирование абстрактного, теоретического мышления.
Юношеский возраст.
Юношеский возраст — этап индивидуального психического развития, который продолжается от завершения подросткового возраста до наступления взрослости. У юношей этот временной интервал охватывает 17–21 год, у девушек — 16–20. В этом возрасте завершается физическое, в том числе половое, созревание организма. В психологическом плане главной особенностью данного возраста является вступление в самостоятельную жизнь, когда происходит выбор профессии, резко меняется социальная позиция. В этом возрасте решаются специфические задачи: установление с другими дружеских и интимных взаимоотношений, проигрывание половых ролей и формирование установок на семью, достижение независимости, формирование основ мировоззрения и самопознания, профессиональный выбор.
Литература по разделу Развитие психики в онтогенезе:
Анцыферова Л.И. (Ред.) Принцип развития в психологии. М., 1978;
Анцыферова Л.И. (Ред.) Психология формирования и развития личности. М., 1981;
Выготский Л.С. Методика рефлексологического и психологического исследования. 1924;
Выготский Л.С. Педагогическая психология. М., 1926;
Выготский Л.С. Этюды по истории поведения. М.–Л., 1930 (совм. с А.Р. Лурия);
Выготский Л.С. Умственное развитие детей в процессе обучения. М., 1935;
Выготский Л.С. Диагностика развития и педологическая клиника трудного детства. 1936;
Выготский Л.С. Собрание сочинений в 6–ти томах. М., 1982–1984;
Кле М. Психология подростка: Психосексуальное развитие. М.: Педагогика, 1991;
Кон И.С. Ребенок и общество. М.: Наука, 1988;
Крутецкий В.А. Основы педагогической психологии. 1972;
Крутецкий В.А. Психология обучения и воспитания школьников. 1976;
Крутецкий В.А., Лукин Н.С. Психология подростков. 1959;
Логинова Н.А. Шарлота Бюлер — представитель гуманистической психологии / Вопросы психологии. 1980, N 1;
Поддьяков Н.Н. Мышление дошкольника. М., 1977;
Поддьяков Н.Н. Новые подходы к исследованию мышления дошкольников / Вопросы психологии. N 2, 1985, с. 106–117;
Раттер М. Помощь трудным детям. М.: Прогресс, 1987;
Фельдштейн Д.И. Психологические основы общественно полезной деятельности подростков. 1982;
Фельдштейн Д.И. Психология воспитания подростка. 1978;
Фельдштейн Д.И. Психология развития личности в онтогенезе. 1989;
Фельдштейн Д.И. Психология современного подростка. 1987;
Фельдштейн Д.И. Трудный подросток. 1972;
Эльконин Д.Б. (Ред.) Возрастные возможности усвоения знаний. М., 1966;
Эльконин Д.Б. Детская психология. М., 1960;
Эльконин Д.Б. Психология игры. М., 1978;
Эльконин Д.Б. Психология обучения младшего школьника. М., 1974;
Эльконин Д.Б., Драгунова Т.В. Возрастные и индивидуальные особенности младших школьников. М., 1967;
Эльконин Д.Б. Детская психология. М., 1960.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Залевский ВВ
сообщение 8.9.2011, 13:33
Сообщение #12


Старожил


Группа: Старожилы
Сообщений: 794
Регистрация: 30.1.2006
Спасибо сказали: 1130 раз


Из: ДЭИР
Ступень: изучаю самостоятельно
Доп. ступени: не скажу



Цитата
Есть две новости - плохая и хорошая!

Плохая- от привычек вообще нельзя избавиться!
Хорошая- любую привычку можно заменить другой!

То есть плохие привычки можно заменять хорошими, хорошие плохими, все зависит от того каким человеком ты хочешь стать.


Причем научно доказано если ты начинаешь формировать в себе привычку, то в первые 21 день твои действия будут осознанными и осмысленными, а далее может перейти в разряд на "автомате". Есть конечно много версий, кто-то говорит что нужно 21 день, кто-то что 40, кто-то 90. В любом случае все правы, но на формирование привычки необходимо как минимум 21 день.

Проводили опыты на космонавтах: на них одевали очки смотря в которые весь мир был перевернутым и в этих очках они ходили около 30 дней. Примерно на 27- 28 день мозг сам переворачивал изображение и дальше мир воспринимался мозгом в таком положении в котором он и должен быть.

Но в чем парадокс: стоило одному из космонавтов на 15 или 20 день хотя бы на один день снять эти очки, как ему снова требовалось 27-28 дней чтобы его мозг перевернул эту картинку обратно. Поэтому если начинаешь работать над привычкой- делать это необходимо как минимум 21 день, ну а лучше больше, пока это не перейдет на "автомат".

Однако есть еще и такой нюанс: недостаточно заставлять себя что-то делать, надо делать это... с удовольствием! Вот тогда привычка прочно войдёт в ваш образ жизни.

Допустим, вы решили чистить зубы утром и вечером. И не просто так, а по три минуты. Кто скажет, что это легко, пусть попробует в течение трёх минут степенно драить содержимое своей полости рта. Выдержать бы хоть одну!:)

Как же разнообразить этот, казалось бы, рутинный процесс? Очень просто. Внимательно рассмотрите каждый зубик и представьте, что это ваше дитя. Самое дорогое на свете. (А разве не так? Вы бы согласились потерять хоть один зуб?) Аккуратно пройдитесь щёточкой по каждому зубику несколько раз, и три минуты пролетят незаметно, зато с какой пользой!

Удовольствие можно и нужно получать от самых обыденных вещей!

Если вам одиноко, не с кем поговорить, вас никто не понимает - выход один. Зайдите в ближайший магазин, натяните улыбку до ушей и доброжелательным тоном поздоровайтесь с продавщицей по имени и отчеству (предусмотрительно прочитав их на бэджике). Действует безотказно! Вам не только улыбнутся в ответ, но и обслужат наилучшим образом, поблагодарят за покупку и попросят зайти ещё. Хорошее настроение на весь день обеспечено.


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ander
сообщение 8.9.2011, 13:48
Сообщение #13


Заслуженный ветеран


Группа: Ветераны
Сообщений: 17369
Регистрация: 25.12.2003
Спасибо сказали: 13743 раза


Из: Южное полушарие города Иркутска
Ступень: 5.3
Доп. ступени: ТИК+ТОП



Цитата(Залевский ВВ @ 8.9.2011, 18:12) *
И много где пишут, что для закрепления нужен примерно 21 день....

Хотелось бы хоть несколько ссылок из этого МНОЖЕСТВА...

Цитата
Так же плавно перешли и к разговору о времени. Мучения не вечны. Сколько бы ни вопил Вам внутренний голос, что теперь в вашей жизни нет счастья, если Вы немедленно не поковыряетесь в зубах, надо помнить, что ровно через 21 день этот голос умолкнет

- это ОТКУДА ???

Цитата
21 день – ровно столько требуется, чтобы вылупился цыпленок и умерла привычка. (Кстати, прививать себе хорошие привычки следует за тот же срок – повторяйте одно и то же 21 день и вскоре это станет частью Вас). Посещайте в этот период психолога, наказывайте себя ремнем, свяжите руки и запритесь в комнате, обитой матрасами – но переждите. 21 день терпите, как Мальчиш-Кибальчиш и держите всё под контролем – победа Ваша

КТО это придумал? на основании ЧЕГО, каких исследований?? ГДЕ и КОГДА???

В сообщении №11 - должно быть пропустил?... Будьте любезны, выделите, ГДЕ там про 21 день...

Сообщение №12 - ОТКУДА инфа???


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ander
сообщение 8.9.2011, 13:49
Сообщение #14


Заслуженный ветеран


Группа: Ветераны
Сообщений: 17369
Регистрация: 25.12.2003
Спасибо сказали: 13743 раза


Из: Южное полушарие города Иркутска
Ступень: 5.3
Доп. ступени: ТИК+ТОП



Если "много где пишут, что для закрепления нужен примерно 21 день", почему же пол-года это "многое" так и не предоставлено?


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
KoStas
сообщение 8.9.2011, 13:53
Сообщение #15


Заслуженный ветеран


Группа: Ветераны
Сообщений: 3902
Регистрация: 7.8.2008
Спасибо сказали: 3301 раз


Из: Мира
Ступень: 5.3
Доп. ступени: ТИК



Цитата
Сообщение №12 - ОТКУДА инфа???
Поддерживаю.
Цитата
Проводили опыты на космонавтах: на них одевали очки смотря в которые весь мир был перевернутым и в этих очках они ходили около 30 дней. Примерно на 27- 28 день мозг сам переворачивал изображение и дальше мир воспринимался мозгом в таком положении в котором он и должен быть.
Где подробнее про этот эксперимент можно прочитать?...


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Алма-Ата
сообщение 8.9.2011, 17:00
Сообщение #16



Иконка группы

Группа: Организаторы
Сообщений: 60
Регистрация: 7.6.2002
Спасибо сказали: 9 раз


Из: Алматы
Ступень: не скажу
Доп. ступени: не скажу



При крещении в церкви тоже рекомендуют там появиться через 21 день
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ander
сообщение 8.9.2011, 17:02
Сообщение #17


Заслуженный ветеран


Группа: Ветераны
Сообщений: 17369
Регистрация: 25.12.2003
Спасибо сказали: 13743 раза


Из: Южное полушарие города Иркутска
Ступень: 5.3
Доп. ступени: ТИК+ТОП



Цитата(Алма-Ата @ 8.9.2011, 22:00) *
При крещении в церкви тоже рекомендуют там появиться через 21 день

Ну очень по теме!... (IMG:style_emoticons/default/104.gif)


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
BlastBox
сообщение 8.9.2011, 17:57
Сообщение #18


Ветеран


Группа: Ветераны
Сообщений: 1846
Регистрация: 31.10.2004
Спасибо сказали: 138 раз


Из: Москва
Ступень: изучаю самостоятельно
Доп. ступени: изучаю самостоятельно



Андер, ТКВ не знает (IMG:style_emoticons/default/101.gif) А ответить "не знаю" = уронить ранг (IMG:style_emoticons/default/113.gif) Вот и молчание в теме (IMG:style_emoticons/default/101.gif) )
Но мне теперь стало тоже офигенно интересно про именно 21 день. Присоединяюсь к вопросу.

Цитата
21 день – ровно столько требуется, чтобы вылупился цыпленок и умерла привычка. (Кстати, прививать себе хорошие привычки следует за тот же срок – повторяйте одно и то же 21 день и вскоре это станет частью Вас). Посещайте в этот период психолога, наказывайте себя ремнем, свяжите руки и запритесь в комнате, обитой матрасами – но переждите. 21 день терпите, как Мальчиш-Кибальчиш и держите всё под контролем – победа Ваша


Почему именно 21, а не 20 и не 22 и, в конце концов, не 14 и не 30?
Интересен хоть один эксперимент на эту тему, очень интересно будет на его основе поизучать в ощущениях точную связь времени и психических процессов на собственном опыте. Если, конечно, 21 действительно не с потолка взято.


Спасибо сказали:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Залевский ВВ
сообщение 8.9.2011, 18:28
Сообщение #19


Старожил


Группа: Старожилы
Сообщений: 794
Регистрация: 30.1.2006
Спасибо сказали: 1130 раз


Из: ДЭИР
Ступень: изучаю самостоятельно
Доп. ступени: не скажу



Да... пипл...
не спотолка есесно- выедено опытным.. империческим путем.. и по статистике именно этот срок чаще всего и нужен...
Круто....
Ну ладно... продолжим...
Например вы, империческим путем выясняете. что чтобы забить гвоздь определенной длины, нужно определенное колличество удеров, усредненно, причем при каждом ударе разные гвозди входят на разную глубину, хтото задумывается на соко именно миллиметров микрон он входит???
Нет, просто говорят - его забивают, за стокото ударов... и все.
Т.е солнце встает на востоке и садиться на западе, потомушо земля крутится с такойто скоростью... а опчему именно с такой скоростью она крутииться вокруг солнца, и почему скорость света и менно такова а никак ни друга....
Вы пока почиьтайте, все шо выше....
Подумайте- есть статистика- навык, привычка нарабатывается за 21 день, т.е. 21 день нужно выполять какоето действие, чтобы оно стало на автомат и приросло как вторая кожа-
тоже факт, подтвержденный статистикой.
т.е. именно такой срок нужен , чтобы между синапсами нейронов образовалась устойчивая связь и нервный импульс ( с какойто там скоростью--) пролетал теперь именнго по этой дороге, а не по какой другой- доказано физиологами, и психологами... все об этой цыфре говорят завфиксированно в КБ.
Ответьте теперь на такой вопрос- а на кой вам надо знать почему???
Большинство людей ездит на машинах просто поворачивая ключь в зажигании и не думая как замыкаются контакты(крутиться какойто там стартер) банзонасос... исткра... и боьшинство подавляюшее не знает какой именно зазор между контактами свечи(ой где это подумали многие... вторая половина теоритически знает что такое есть но в своей машине никогда не видели) и какая компрессия должна быть в целиндре(каком) чтобы смесь взорвалась и толкнула поршень... Мля.. О а хто мне скажет порядок работы свечей в цилиндрах??? а еще лябда зонд... ууу.. про бортавой компьютер и принцып работы абс.. епб.. и иже сними...
Мы просто поворачиваем ключь... и едем...

На кой вам как там импульсы бегут по нейронам, с какой скоростью, и какие нейромедиаторы при этом используются....
если все равно закрепляется все это за 21 день как ни крути....
Мозг не автомобиль туда низя влезть с гаечным ключем и поменять высоковольтные провода на BOSS? и двуконтактные свечи на 4х контактные...(такой наворот был.. да..)
Я думаю мгогие даже не представляют принцып работы плунжерного насоса (ой кто это) при этом продолжают ездить на дизельном топливе.
Принцып- залил (нормальное) - поернул ключь- поехал... давишь на педальку - быстрее, давишь на другую - тормозишь...
Или чем к примеру вариатор отличается от коробки автомата... и что такое паровозная тяга...
Зачем??? если давить на эту педальку- быстрее.. если на эту медленнее... не задумаясь скоки зубчатая шестерня на какую передачу...
А вы знаете какой путь проделывает ваш чемодан который вы здаете в багаж при посадке в самолет??? особенно если летите с пересадкой???
Я так понимаю программа "Как это работает" и КАК это сделано" канала Дискавери набирает таки популярность...
Ну а я тут обратился к своим препадам по нормальной физиологиии....
Если мотивация меня устроит- напишу... У меня курс анатомии, нормальной физиологии, пат физиологии и нервных болезней... а еще психиатрии, по году примерно занял...
если нет.- ну кафедра физиологии местного мед института или академии наук доступна, чуть сложнее чем Гугл например...
Или вы просто проверяете- знает ли ТКВ ответ на этот вопрос(хотя никакого практического применения ...) или не знает...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Залевский ВВ
сообщение 8.9.2011, 19:09
Сообщение #20


Старожил


Группа: Старожилы
Сообщений: 794
Регистрация: 30.1.2006
Спасибо сказали: 1130 раз


Из: ДЭИР
Ступень: изучаю самостоятельно
Доп. ступени: не скажу



Почему сроки снятия швов ( зазивления раны ) на конечностях 13-14 дней, а на лице и животе-7-9?
Потому шо кожа на животе более мягкая и стастается быстрее, подвергается меньшим(ну как правило) нагрузкам..
Но почему 7-9. и 13-14 а не 3, или 35 потомушо она так страстается(если нет осложнеий)
Сроки сращения переломов костей предплечья при дистальных метаэпифизов без смещения 4-6 недель, а диафизов- 6-8, а срощение пяточной кости 2-3 месяца???
потому что именно за такой период они стастаются, выведено это опытным путем, и долгими сатистическими наблюдениями...
и все сроки имеют коридор... потому шо мы все разные... мы не трактора с конвеера...

О я знаю.. что спросить у НАШЕГО человека...
Почему именно за такой срок созревает брага, и именно определенный срок для выстаивания (созревания) вина???

Потому шо для формирование устойчивой синаптической связи и устойчивой рефлекторной дуги (условного рефлекса) нужен примерно 21 день... и для ее отмены(подмены) тоже.
Я не буду вдаваться тут в дебри нейрофизиологии клеток головногоь мозга...
Прилагать рисунки пациентов отделения острых психозов под названием- Ментальная проэкция нити вселенной в зеркальном отражении моего мозга"...
лишь еще одна статья...
Цитата
Почему за 21 день можно измениться?

Потому что сроки стимулируют деятельность.

И учёными установлено, что на формирование новой привычки требуется 21 день.

Невозможно решить проблему, находясь на том же уровне сознания, на котором мы её создали.
Альберт Эйнштейн

21 день, чтобы совершить перемещение на новый уровень сознания.

Время, выделенное на изменение старых негативных привычек, на новые, конструктивные и положительные, - это ваши инвестиции в свободу самореализации.

21 день - это оптимальный промежуток времени за который можно хорошо натренировать новые и желательные привычки. Привычки формируются не за день или пять дней, они формируются шаг за шагом, от простых к более сложным с помощью мыслей и ежедневных поступков и занятий над развитием своих способностей.

За 21 день можно научиться надёжно контролировать свои старые привычки, потому что либо вы контролируете свои привычки, либо ваши привычки контролируют вас.

Выделяя время на ежедневные занятия, мы питаем и поддерживаем
свою уверенность и душевное равновесие.

21 день - каждый день упражнять тело, чтобы сбросить напряжение, снизить стресс, накопить энергию и зарядиться упорством и целеустремлённостью, чтобы это стало вашей доброй привычкой.

21 день - каждый день переживать обновление, переступать собственные пределы, делать невозможное возможным, чтобы это стало вашей новой привычкой.

21 день - каждый день трудиться, трудиться с верой и уверенностью в том, что должным образом и в должное время перед вами откроются пути и средства достижения желаемого результата - вами будет освоен новый навык письма и чтения.

21 день - каждый день делать медитативные упражнения, чтобы поддержать остроту интуиции, собранность, вдохновение, что позволит мыслить отчётливо, совершать значительно меньше ошибок в чтении и письме - быть более успешным в делах.

21 день, чтобы стимулировать желаемые перемены.

Всегда требуется время, чтобы осознать что-то. Оставьте на время все дела, целиком и полностью сосредоточьтесь на новой информации, своих чувствах и формировании новых привычек, которые изменят вас и вашу жизнь.

Внеся позитивные коррективы в настоящее, вы определяете благополучие завтрашнего дня.

Вообще... от 21 до 90... дней...
Вес мозга примерно 1,4 кг у мужчины, и 1,25 у женщины ( связано просто с более_как правило_ крупными размерами тела)
и этопримерно 2,3% от массы тела(а у беличьей обезьяны 5%)
обычный мозг состоит примерно из 100-200 миллиардов нервных клеток, и генерирует электрические импульсы достаточные для свечения 15-20 ватной лампочки...
к 7 году жизни физиологически он достигает почти 100% развития...
прикасаясь к чему-то мы посылаем в мозг сигналы со скоростью примерно в 200 км в час.
в течении дня мозг порождает примерно 70000 мыслей.. в среднем... есессно..
а для появлении морщины на лбу нужно нахмуриться примерно 200 000 раз (потому что )
а эритроцит живет с среднем 120 дней..
а бетонная стяжка затвердевает за 24-48 часов... но полностью теряет влагу за 21-28 дней(т.е. по нему можно ходить, но нельзя накрывать)... и если вы попытаетесь ускорить этот процесс(к примеру тепло вентилятором), она канэшно высохнет.. но покроется трещинами... есть такая надпись в анотации к бетонной смеси... интересно, вы будете узнавать, при помощи каких экспериментов это было выявлено, или все же придержитесь рекомендаций, шоб пол был ровным??? или придержитесь рекомендаций даже если узнаете какой процесс химический в бетоне том происходит...

Гуглите ребяты.. гуглите....
Почитайте например учебники нормальной физиологии... гистологии... нерофизиологиии... психиатрии...
там где-то это есть (IMG:style_emoticons/default/104.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

6 страниц V   1 2 3 > » 
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 17.10.2019, 20:07
18+