Научите созерцать, нужный навык |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Научите созерцать, нужный навык |
23.8.2006, 23:30
Сообщение
#1
|
|
Заслуженный ветеран Группа: Ветераны Сообщений: 2810 Регистрация: 17.10.2004 Спасибо сказали: 164 раза Из: Лаборатория ДЭИР Томск Ступень: 5.2 Доп. ступени: изучаю самостоятельно |
У японцев это дело известное - и сад камней, там, и праздник оханами, и всякие там природные фишки - сиди себе, созерцай.
И вот мне с моим техногенным подходом совсем не понятно что нужно делать, чтобы научиться созерцать. То есть вообще ничего не понятно. Я могу смотреть внимательно, но тупо. А надо как-то, чтобы с пользой. Чтобы оно рождало ассоциации и вызывало творческие волнения. В-общем приму любой совет по этой теме. |
|
|
23.8.2006, 23:36
Сообщение
#2
|
|
Заслуженный ветеран Группа: Ветераны Сообщений: 7135 Регистрация: 4.11.2003 Спасибо сказали: 2320 раз Из: Санкт-Петербург Ступень: не скажу Доп. ступени: не скажу |
Ну раз любой совет... То можно попробовать стать тем, ЧТО созерцаешь. И сиди кайфуй. :)
|
|
|
23.8.2006, 23:44
Сообщение
#3
|
|
Заслуженный ветеран Группа: Ветераны Сообщений: 3394 Регистрация: 8.2.2001 Спасибо сказали: 832 раза Из: Сибирь Ступень: не скажу Доп. ступени: не скажу |
Попробуй объединить все каналы восприятия. Смотришь на предмет, слушаешь его, чувствуешь, думаешь о нём, его связях с окружающими предметами и т.д..
|
|
|
24.8.2006, 15:03
Сообщение
#4
|
|
Старожил Группа: Старожилы Сообщений: 213 Регистрация: 6.11.2005 Спасибо сказали: 0 раз Из: Україна, Хмельницький Ступень: 4 Доп. ступени: не пройдены |
А можна больше про созерцание. Я не понял что у Вас, и что нужно чтоб было.
|
|
|
24.8.2006, 17:10
Сообщение
#5
|
|||
Заслуженный ветеран Группа: Ветераны Сообщений: 17884 Регистрация: 16.7.2005 Спасибо сказали: 4739 раз Ступень: 5.2 Доп. ступени: ТОП |
И не давить любые возникающие ассоциации. Волю включать только на объединение восприятия. |
||
|
|||
24.8.2006, 18:37
Сообщение
#6
|
|||||
Заслуженный ветеран Группа: Ветераны Сообщений: 3394 Регистрация: 8.2.2001 Спасибо сказали: 832 раза Из: Сибирь Ступень: не скажу Доп. ступени: не скажу |
Согласен. И удерживать предмет в поле внимания, постоянно возвращаясь к нему из ассоциативных связей. |
||||
|
|||||
24.8.2006, 19:41
Сообщение
#7
|
|
Заслуженный ветеран Группа: Ветераны Сообщений: 7135 Регистрация: 4.11.2003 Спасибо сказали: 2320 раз Из: Санкт-Петербург Ступень: не скажу Доп. ступени: не скажу |
|
|
|
28.8.2006, 18:59
Сообщение
#8
|
|
Старожил Группа: Старожилы Сообщений: 456 Регистрация: 5.1.2005 Спасибо сказали: 4 раза Из: Долина смертной тени, Новочеркасск Ступень: 5.1 Доп. ступени: не скажу |
Когда ты тёплым вечером в компании на природе сидишь у костра со стаканом, где недавно кончилось что-то спиртное, рядом сидит твоя людимая жена, возможно, о чём-то ведётся отвлечённый разговор, ты... смотришь на огонь или созерцаешь? :)
|
|
|
29.8.2006, 12:28
Сообщение
#9
|
|
Старожил Группа: Старожилы Сообщений: 369 Регистрация: 27.4.2006 Спасибо сказали: 12 раз Ступень: 5.3 Доп. ступени: ТОП |
Если отодвинуть техногенное мышление, то можно смотреть на любой предмет, объект как на творение Бога (Абсолюта, Высшего Сознания, Творца …) и часть его. И мы, и все, что вокруг нас – это часть единой всеначальной энергии. Об этом говорят все учения Востока. У каждого при этом возникают свои вопросы: Кто Я? Для чего? Зачем? Бог, Абсолют – это что или кто?... Это попытки объединиться с предметами и объектами, как с одним сущим, поймать ощущения этого единства и любви. Такое созерцание повышает вибрации и притягивает соответственные.
«…Для скорейшего самоусовершенствования и развития духовности самое необходимое условие есть непрестанное памятование о Высшем – это и есть то великое священное созерцание, или концентрация, о которой столько пишется и которая так часто превратно толкуется. Памятуя о Нем во все минуты дня и ночи, творя все дела наши во имя Его, мы постепенно устанавливаем ту связь, которая, наконец, дает нам великую мощь высшего вдохновения, устремления … Но вся возможность, вся радость – это лишь в нас самих. Никто не может присвоить себе больше того, что он может вместить…» (Е.И.Рерих) Один мыслитель при созерцании женщины, льющей молоко в кружку, сказал: «Бог льет Бога в Бога…» Таково был его восприятие мира. |
|
|
29.8.2006, 12:36
Сообщение
#10
|
|||
Старожил Группа: Ветераны Сообщений: 876 Регистрация: 9.6.2006 Спасибо сказали: 9 раз Ступень: 5.1 Доп. ступени: ТОП |
Улыбнись, представь себя ребенком и созерцай... ;) ;) ;) |
||
|
|||
29.8.2006, 13:36
Сообщение
#11
|
|||
Старожил Группа: Старожилы Сообщений: 149 Регистрация: 17.7.2006 Спасибо сказали: 1 раз Из: г.Кемерово Ступень: 5.3 Доп. ступени: ТИК |
"Созерцать" отличается от "внимательно смотреть" тем, что при созерцании отсутствует ум, память, шаблоны и стереотипы. Пользы ждать не надо, это от ума. Просто смотрим на что-то и не пытаемся запихнуть это в какие-либо известные рамки. Только наше восприятие. Тогда и Бога можно увидеть, как написали выше. И, конечно, помнить того, кто созерцает, быть в здесь и сейча. Когда мастер дзен стреляет из лука, внимание направлено в цель, но и одновременно внимание направляется внутрь себя. Стрела как бы летит сразу в двух направлениях. |
||
|
|||
29.8.2006, 15:28
Сообщение
#12
|
|
Старожил Группа: Старожилы Сообщений: 897 Регистрация: 3.3.2006 Спасибо сказали: 111 раз Ступень: 5.3 Доп. ступени: не пройдены |
Если бы я сегодня сел созерцать,я сделал бы следующее предупредил бы всех что я занят,меня нет.Часов 23 тишина,наушники, зеркало,позади темный фон,внимание только на лицо,глядение в зеркало,свет как у свечи можно создать такой же искусственый,даже лучше не надо следить.Смотрим не моргая на свое отражение,появляются гримассы это интересно.Продолжаем смотреть лицо то появляется,то исчезает,это отключается картина логики.(этот момент может затянуться/b у каждого по разному.Я делал так быстрое дыхание примерно 1мин,затем одеваю наушники,учтите любой шорох результата не будет.)Смотрю в зеркало передо-мной нет отражения, закрываю глаза чувствую что не сбил эту настройку.Созерцаю.Вижу реально мысли которые могли бы залететь и слышу реальный голос своего подсознания обьясняющий...,круто,получилось всего один раз.
|
|
|
29.8.2006, 18:40
Сообщение
#13
|
|||
Заслуженный ветеран Группа: Ветераны Сообщений: 4559 Регистрация: 2.7.2001 Спасибо сказали: 411 раз Из: Ukraine Ступень: не скажу Доп. ступени: не скажу |
У японцев теже проблемы. И у индусов и у китайцев. Потому как не в технике дело. Твоя задача понимать ЧТО ты делаешь, а не насколько ты это правильно делаешь. Секрет заключается в следующем - нужно найти то, что есть "Я" и не есть "Мое". Смотришь на руку - это моя рука. Ощущаешь спину -это моя спина. Ощущаешь ноги - мои ноги. Ощущаешь биение сердца - мое сердце. Закрыл глаза - темно - это мои веки. Ощущаешь звуки - это мои уши слышат. Ощущаешь "Я" и ты в пустоте, полной света твоего Я. И вот что запомни - то, что освещается светом - это то, что внешнее. Ты должен найти источник света, при котором нет ничего, что им освещается, а тольок истоник. Это и будешь ты. |
||
|
|||
29.8.2006, 23:29
Сообщение
#14
|
|
Заслуженный ветеран Группа: Ветераны Сообщений: 2810 Регистрация: 17.10.2004 Спасибо сказали: 164 раза Из: Лаборатория ДЭИР Томск Ступень: 5.2 Доп. ступени: изучаю самостоятельно |
Эх, Ли... Ты всегда пишешь что-то умное, да только понять получается тебя не сразу. Я ещё не понял.
Цель этой темы действительно в том, чтобы понять вот то, что ты написал. Да, у японцев те же проблемы - у них близорукость тоже национальный диагноз. Я просто сделал ещё один наивный заход на большую тему, чтобы набрать произвольной инфы, из которой может быть и удастся выудить что-то полезное. Может быть первым делом надо расчленить Я Есмь на не понятые ещё слои, понять, что такое внимание и его свойства... Просто я уверен, что умение созерцать характерно людям с прекрасным зрением. А я мечтаю о прекрасном зрении и изучаю любые зацепки, чтобы разобраться в этом. В-общем пойми меня правильно, я жду простых слов, чтобы понять, а не чтоб поумничать перед народом. |
|
|
29.8.2006, 23:43
Сообщение
#15
|
|||
Заслуженный ветеран Группа: Ветераны Сообщений: 7135 Регистрация: 4.11.2003 Спасибо сказали: 2320 раз Из: Санкт-Петербург Ступень: не скажу Доп. ступени: не скажу |
Может я уже маразмом страдаю, но долго обсуждая это с йогами... Назрел вопрос: что такое свет и откуда он берется в источнике? Источник познает мир... который Я и есть.( Источник есть Я, Я есть мир, я есть Бог, источник есть Бог, но во мне) Что такое сознание - это свойство Я? Я - это сознание, или я - это Дух? Или Я - это Дух, который Бог, который источник, а свет - это сознание, которым он (Я) освещает всё, тогда сознание - не есть Я, а только инструмент или свойство Духа=Бога=Источника. ___________________________ прямо дом, который построил Джек. :rolleyes: |
||
|
|||
30.8.2006, 0:01
Сообщение
#16
|
|
Заслуженный ветеран Группа: Ветераны Сообщений: 3394 Регистрация: 8.2.2001 Спасибо сказали: 832 раза Из: Сибирь Ступень: не скажу Доп. ступени: не скажу |
Kenshin, воспользуйся методом последовательного приближения. Главное - делать ради интереса, а не результата. (Ибо ты не знаешь результат на самом деле. ;) )
|
|
|
30.8.2006, 4:08
Сообщение
#17
|
|
Старожил Группа: Старожилы Сообщений: 425 Регистрация: 18.7.2001 Спасибо сказали: 10 раз Из: Россия Ступень: изучаю самостоятельно Доп. ступени: изучаю самостоятельно |
Сначало природу можно попробовать созерцать. А потом себя...
С природой легче получается. И переход на себя тоже легче. Там же, на природе... А потом пофик: город, не город... ))) |
|
|
30.8.2006, 5:23
Сообщение
#18
|
|||
Заслуженный ветеран Группа: Ветераны Сообщений: 17884 Регистрация: 16.7.2005 Спасибо сказали: 4739 раз Ступень: 5.2 Доп. ступени: ТОП |
:D Раздеть ЯЕ как капусту. :D Отшелушить все что отшелушивается, а в конце отделить Я от Е. Ощутить что Я - Есмь - это Кто Здесь? :???: :D :D :D |
||
|
|||
30.8.2006, 12:09
Сообщение
#19
|
|
Ветеран Группа: Ветераны Сообщений: 1494 Регистрация: 10.5.2002 Спасибо сказали: 41 раз Из: Изумрудный город Ступень: не скажу Доп. ступени: не скажу |
Созерцал камешек мрамора, старался при этом не утонуть в деталях и контролировать внимание, такая техника хорошо потом помогает в осознанных сновидениях.
И листву на деревьях, это перегружает внимание и ведет к остановке ВД. Одна и та же техника используется в разных целях. |
|
|
30.8.2006, 12:35
Сообщение
#20
|
|||
Заслуженный ветеран Группа: Ветераны Сообщений: 18210 Регистрация: 26.7.2006 Спасибо сказали: 18767 раз Из: Латвия Ступень: 5.3 Доп. ступени: ТИК+ТОП |
Не думаю, что умение созерцать может как то повлиять на остроту зрения, хотя... Екхарт Толле определяет созерцание, как состояние присутствия в ЗиС с тишиной в голове, что в принципе нам обещали после 4ки. Но само оно как-то не приходит. Попробую прирвести пару цитат из книги "Stillness speaks" в собственном переводе, не взыщите, если что не так. ... Может ты не замечал, но в твоей жизни естественно и спонтанно бывали короткие моменты, которые ты "осознавал без мыслей". Возможно ты углубился в физические упражнения или проходишь по комнате, или ждешь у окошка билетной кассы и твое присутствие в этом настолько полностно, что обычный шум ума утихает и его заменяет сознательнле присутствие. Или же ты вдруг очнулся, глядя на небо или слушая кого-то без каких либо внутренних коментариев. Твои ощущения становятся кристально чистыми, не затуманеными мыслями. Уму эти мгновения кажутся незначительными, т.к. у него есть "более важные" вещи о которых думать. Они не запоминаются, и потому ты можешь пропустить то, что это уже происходит. А это и есть самое значительное, что с тобой может произойти. Так начинается переход от мыслительства к осознанному присутствию. ... ... Умственность не результат мыслительства. Глубокие знания - мудрость - появляются просто, обратив полностью все свое внимание на что-то или кого-то. Внимание есть первичное понятие, чистое сознание. Оно удаля ет препятствия, оставленные представлениями. и вместе с ним приходит понятие, что ничто не существует само в себе и само по себе. Оно соединяет принимающего с принимаемым в едином поле сознания. Оно исцеляет отделенность. ... То бишь созерцать означает сознательно присутствовать в зесь и сейчас, замечая все вокруг происходящее ( а не буздумно пялиться на что либо). Как в японских хайках. Кстати есть русские хайки тоже. С юмором и без. Сообщение отредактировал Есфирь - 30.8.2006, 12:37 |
||
|
|||
Текстовая версия | Сейчас: 29.3.2024, 9:32 | |
18+ |