Странное Чувство Тревоги, появилось и не пропадает. Опции

[Igor Wouivre]

Не знаю, сюда этот вопрос, или не сюда, но больше не знаю куда...
Вобщем, вот описание проблемы:
окончил вторую ступень. Купался в совершенно неправдоподобном чувстве счастья, даже эйфории, легкости и всегда был в отличнейшем настроении. Все дела делались очень легко. Все удавалось. Все люди мне улыбались.
Через пару-тройку недель после окончания ступени на своем авто попал в автомобильную аварию.
После чего пропало все хорошее настроение, эфория и проч. Постоянно чувствую, что приближается какое-то нехорошее событие. Даже ощущаю его как темное облако на головой, немного позади.
Люди мне не перестали улыбатся. Но улыбку с моего лица как ветром сдуло. У меня гнетущее чувство тревоги. И его никак не перебороть. А дела идут по-прежнему хорошо. Недавно нашел девушку, , своего ангела, свою Катёну, которую полюбил, и это чувство взаимно. Но тревога не отступает.
Что это такое? Как от этого избавится? Как вновь обрести чувство кайфа от жизни?

[Аблова]

Сходите на фоновую, поработайте от души... И посмотрите останется ли что-нибудь мешающее.
Удачи!

[Igor Wouivre]

QUOTE (Аблова @ 06 Aug 2003, 22:06:48)

Сходите на фоновую, поработайте от души... И посмотрите останется ли что-нибудь мешающее. Удачи!

А что такое "фоновая"? Это клубные занятия?

[OSKARA]

Da, eto imenno klubnije zaniatija.
Na kotorom delaetsia fonovaja...

I vozmozno eto vam pomozet

udaci
;)

[СВЮ]

Были ли травмы головы, сотрясения головного мозга...???

[Igor Wouivre]

QUOTE (OSKARA @ 07 Aug 2003, 18:08:53)

Da, eto imenno klubnije zaniatija. Na kotorom delaetsia fonovaja... I vozmozno eto vam pomozet udaci ;)

А на какое занятие конкретно? Можно узнать код занятия?

[Igor Wouivre]

QUOTE (СВЮ @ 07 Aug 2003, 19:38:16)

Были ли травмы головы, сотрясения головного мозга...???

Нет.
Если ваш вопрос касался аварии, то не смотря на то, что машины пострадали довольно сильно, я лишь испытал небольшой шок.
А в жизни было два или три серьезных сотрясения головного мозга, все в детстве и юношестве.
В результате чего у меня довольно рассеяное внимание и вообще по жизни я ужасно ленив.
Кстати, что по поводу лени мне делать? Если с рассеяностью внимания я кое-как могу бороться, то с ленью мне бороться лень. И ничего тут не поделать.

[OSKARA]

Ну сходи на любую фоновую!
да хоть на фоновую после 1-ки хоть на фоновую после 2-ки.

Он так и называются "фоновая после...."

[Igor Wouivre]

QUOTE (OSKARA @ 07 Aug 2003, 21:45:51)

Ну сходи на любую фоновую! да хоть на фоновую после 1-ки хоть на фоновую после 2-ки. Он так и называются "фоновая после...."

Спасибо! Как только у нас будет проходить данное занятие, обязательно на него схожу.

Кстати, каким образом можно перестраивать свое настроение и внутренее состояние в зависимости от обстановки?
Предположим, все работают, а мне не хочется. Или всем весело, а мне грустно, или наоборот. Вот чтобы не быть одиноким в своих чувствах.
Как этого можно делать?

[Гость_Бабенкова_*]

Можно для этих целей использовать эталонку обычную, можно зделать себе несколько "дежурных состояний" на подобе эталонки для разных жизненных ситуаций

[Krion]

Igor Wouivre:

QUOTE

В результате чего у меня довольно рассеяное внимание и вообще по жизни я ужасно ленив.

У Марченко,на семинаре Управление Мышлением,есть хорошая
техника,по сборке,развитию внимания.Это смотреть на чёрный
круг на белом листе.Короче за месяц востановишь своё внимание!
Об этой технике уже несколько раз писали на форуме.Поищи!

[Igor Wouivre]

QUOTE (Бабенкова @ 09 Aug 2003, 22:21:52)

Можно для этих целей использовать эталонку обычную, можно зделать себе несколько "дежурных состояний" на подобе эталонки для разных жизненных ситуаций

Да, но ведь ко всем жизненным ситуациям не подготовишся. Каждую ситуацию не предугадаешь... Есть ли какой-нибудь более гибкий способ?

[Igor Wouivre]

QUOTE (Krion @ 10 Aug 2003, 04:15:14)

Igor Wouivre: QUOTE В результате чего у меня довольно рассеяное внимание и вообще по жизни я ужасно ленив. У Марченко,на семинаре Управление Мышлением,есть хорошая техника,по сборке,развитию внимания.Это смотреть на чёрный круг на белом листе.Короче за месяц востановишь своё внимание! Об этой технике уже несколько раз писали на форуме.Поищи!

Премного благодарен. Буду очень признателен, если вспомните более точное месторасположение данной темы с описанием методики. К большому сожалению, я ограничен во времени... Самому не найти. :(

[Krion]

QUOTE (Igor Wouivre @ 10 Aug 2003, 18:29:07)

Премного благодарен. Буду очень признателен, если вспомните более точное месторасположение данной темы с описанием методики. К большому сожалению, я ограничен во времени... Самому не найти. :(

Ех!
1.Берёш листок бумаги,кладёш на него 5 рублей.
2.Обводишь монету ручкой,и зарисовываешь круг!
3.Листок вешаешь на стенку на уровне глаз.
4.Садишься на стул,дистанция до листка 3 метра.
5.Пристально смотришь на точку не отвлекаясь.
6.Будет плыть картинка,или в транс выпадать,
сморгни и сразу востанавливай конценрацию,
чёткость точки! Это важно!
7.Смотреть 3 раза в день не более 3-4 мин.Один месяц!
Удачи :)

[Krion]

Вот здесь есть дополнительная инфа,коментарии к этой технике

[Гость_Юдина_*]

To Igor Wouivre. А на счет разных состояний, которые надо менять в зависимости от обстановки - пробовали работать с объектом? А еще можно нужное состояние заякорить на что-то( например мудру, предмет, звукосочетание) и без особых затрат войти в него в нужный момент. Удачи! :) ;)

[Nnarcissus]

Что-то я не помню на 2-ке никаких якорей. Поэтому, уточните, это техника НЛП или что-то другое.
Спасибо.

[Xmarina]

QUOTE (Igor Wouivre @ 07 Aug 2003, 17:26:22)

QUOTE (Аблова @ 06 Aug 2003, 22:06:48) Сходите на фоновую, поработайте от души... И посмотрите останется ли что-нибудь мешающее. Удачи! А что такое "фоновая"? Это клубные занятия?

ЦИКЛ ЗАНЯТИЙ ПО ФОНОВОЙ РАСКАЧКЕ

Можно прочитать здесь
http://www.deir.org/deir_doc/doc-club.shtml

[Варламова]

Что касается состояния "не хочется". Нужно в каждом случае обьяснить себе" зачем мне это нужно". Проверяйте свои мотивации в каждом случае. Посетите семинар " Предчуствие пути". Очень помогает разобраться в себе любимом. Что же до тревоги то скорее всего просто обострились ментальные и эмоциональные блоки (нельзя. боюсь и т.д.) и карма. Удаляйте до облегчения. Это техники 2-й ступени. Удачи.