Вызови нужное ощущение у себя и оттранслируй отождествлением.
Если успехи на нуле, меняй способы.

Сколько ступеней пройдено кстати? Облегчает выбор ответов.

Однако и я пробовала попросить допуск, тоже без результата, так что изъявляю желание полюбопытствовать, раз тема появилась

Что же вы, раз не получалось почувствовать, на занятиях не уточнили раз прошли ступень.



Перед позвоночником, в теле, движение снизу вверх.



Нарабатывается легко практикой.

PS: Воспользуйтесь поиском, по теме написано на форуме уйма всего. Сходите на клубные занятия по потокам, если не получается самостоятельно.

Удачи в освоении навыков.

Все что угодно можно считать целью и стремлением к ней, в т.ч. и уход от активности в этом вопросе. Трудно сказать что является сложнее для достижения.

Практика настоящая начинается там где заканчиваются обязательность для себя в чем либо, в т.ч. и постоянное однообразие осознанного и продуманного до мелочей движения от цели к цели, то что ты описал скорее тренировка освоения еще одного, но не единственного пути развития. Вернее выработка рефлекса, который в созидательном пути освобождает время и ресурсы на большее. Прочее есть залипание на определенной стадии.

Насчет обладания... этап, видимо, необходимый как раз таки для "оздоровления" желаний, но не конечный.


PS: Чистое имхо.

А ты уверен что совсем ничего общего, перечитай повнимательнее...


Да могут с непривычки (и как раз-таки усталости) пропадать полевые ощущения, чаще с достаточно сильного стресса. Разнообразь упражнения, занимайся в спокойном, направленном на дело состоянии, давай себе отдых. Остальное уже посоветовала.
Удачи.

Помимо всего остального и правильного сказанного выше, относитесь проще к тому что не получается. Практикуйтесь, отдавайте себе отчет в том что не выходит, но не делайте из этого трагедию для себя, да и хотите научится не завышая значимость. Спокойнее и увереннее идите к желаемому.
Удачи.

Почему же, было. Просто я нашла способ внешней проверки как один из вариантов разобраться, я то могу для себя внушить себе что угодно, но это не будет давать ничего во вне, согласитесь. Экспериментируйте, в том числе привлекая людей, проверяйте. Захотите - найдете способ, нет так и будете на распутье "что же все таки делаю". Практика и желание великая сила