достижение цели, волнение перед экзаменом |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
достижение цели, волнение перед экзаменом |
10.8.2019, 20:02
Сообщение
#1
|
|
Группа: Посетители Сообщений: 15 Регистрация: 23.10.2012 Спасибо сказали: 15 раз Ступень: 5.3 Доп. ступени: ТИК+ТОП |
Здравствуйте!Хотел спросить совета,как избавиться от внутренней"болтанки-волнения"."Внутренняя болтанка" наступает непосредственно перед экзаменом,когда находишься в группе таких же как ты студентов.Их волнение-тряска постепенно передаётся непосредственно тебе и чем ближе твоё выступление перед экзаменационной комиссией-тем "внутренняя болтанка" сильнее.И хотя ты материал знаешь и присутствует уверенность,что экзамен сдашь,но вот эта "внутренняя болтанка"вызывает дискомфорт.Сначала ты ощущаешь,как волнение передаётся тебе.Потом тебя трясёт внутри,в груди на уровне сердца,потом начинает трясти руки и уже пошёл тремор по всему телу и вот дрожь уже не унять и ты становишься похожим на трясущийся осиновый лист ,содрогающийся крупной дрожью,с трясущимися непроизвольно руками и ногами..)как избавиться от этой"болтанки" или как закрыться,от того,что бы не подхватывать эмоциональное волнение в группе?
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 19.4.2024, 6:34 | |
18+ |